Эти фри с воздушным фриевым фри намного более хрустящие снаружи, чем вы попадете в сковороду на плите, а внутренняя часть остается красивой и нежной. Спам - это не то, что я ем часто, но мне это нравится очень хрустящим, когда я это делаю. Я нашел банку в кладовой и решил попробовать ее в воздушном фритюре.
Ингредиенты
Кубок майонеза
2 чайные ложки соуса шрирача
1 чайная ложка кетчупа
1 (12 унций) Контейнер Полностью приготовленный обеденный обед (например, спам), нарезанный на фри
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздух -фритюрник до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Взбить майонез, шрирача и кетчуп в маленькой миске. Установите соус для погружения в сторону.
Поместите обеда в мясо фри в корзину фритюрницы без переполненности. Работайте партиями, если это необходимо.
Готовьте в предварительно разогретой воздушном фритюре в течение 6 минут. Фрип фри, используя щипцы и продолжайте готовить до желаемой четкости, еще около 4 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнее масло. Подавать с соусом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 307 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 307 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 956 мг | 42% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 134 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это очень хорошо! Я чувствовал, что заказал вынос! Все ароматы были на месте со слегка хрустящими овощами, а соус был легким, но достаточно, чтобы покрыть лапшу, овощи и креветки. Время подготовки...
Хрустящая курица, которая влажная, даже если вы решите снять кожу! Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1 (от 2 до 3 фунтов) целая курица, нарезать на куски 1 стакана сушеных хлебных крошек 1...
Фрикадельки маринованы в течение ночи в пикантном соусе, а затем разогревались непосредственно перед вашей вечеринкой! Время подготовки: 8 часов 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 9...
Это восхитительное рагу в стиле юго-запада можно подготовить за считанные минуты, используя оставшуюся индейку. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 1 большой...
Этот рецепт безглютеновой начинки возник, потому что мне нужно было воссоздать семейную любимую начинку для работы с моей аллергией. Сделанная только из 10 ингредиентов, эта основная безглютеновая...