Гарнир

Алисонс медленная плита овощной говяжий суп

490 минут
10 порций

В этом супе Crockpot овощной борьбы используются замороженные овощи, делающие это, чтобы сбрасывать вместе в любую медленную плиту - легкую и вкусную!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
8 часов
Общее время:
8 часов 10 минут
Порции:
10

Ингредиенты

  • 1 фунт куба с говядиной мясо

  • 2 стакана воды

  • 1 маленький лук, нарезанный

  • 1 (28 унций) может раздавить помидоры

  • 1 (16 унций) упаковка замороженных смешанных овощей

  • 2 картофеля, очищен и кубик

  • 10 кубиков говяжь

  • 2 чайные ложки земли черный перец

  • 1 столовая ложка соли

  • 1 столовая ложка сушеного базилика

Пошаговый рецепт

  1. Положите говядину в медленную плиту. Залить в воду. Добавьте лук, помидоры, смешанные овощи и картофель. Приправить с буйоном, перцем, солью и базиликом. Готовьте на низком уровне в течение 8 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

228 Калории
10 г Жиры
21 г Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 228
Дневная норма
Общий жир 10 г 13%
Насыщенный жир 4г 19%
Холестерин 38 мг 13%
Натрий 1717 мг 75%
Общее углевод 21 г 8%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахара 1 г
Белок 15г
Витамин С 15 мг 76%
Кальций 59 мг 5%
Железный 3 мг 17%
Калий 627 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Острые овощи с пряными вьетнамскими овощами

Эти маринованные овощи в вьетнамском стиле традиционно подают приправу для бутербродов Banh Mi, но они становятся хорошей стороной для всего, что вы обычно сочетаете с салатом из капусты, как рыба и...

Райс Елена

Это фаворит моей семьи. Быстро, просто и вкусно! Отлично подходит с мексиканскими блюдами или в качестве гарнира с курицей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40...

Запеченные баклажаны с кешью

Вкусное и легкое блюдо, которое само по себе является едой. Равное количество паприки может быть заменено шафраном. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...

Квиноа Таббулх

Этот рецепт Табули отличается. Вместо того, чтобы использовать булгур, как традиционный Табули, в этом рецепте используется квиноа. Это зерно, которое доступно в магазинах здоровой пищи. Это выглядит...

Главный салат макаронов

Хорошее блюдо, чтобы принести на барбекю. Этот рецепт может быть подан в качестве салата или основного блюда и может быть сделан накануне вечером, но оставьте помидоры до за пару часов до подачи. ...