Я обнаружил, что готовить ваш соус весь день, как это научил мой отец, - лучший способ. В дополнение к этому, я делаю свой соус таким образом, делаю ли я лингвини, фаршированные раковины или лазанья. Мне нравится использовать удобство, когда это возможно, поэтому я использую предварительно рубленные и дрянные травы. Вы можете использовать то, что вы предпочитаете для мяса, будь то фрикадельки из индейки или куриная итальянская колбаса. Это всегда будет хитом с вашей семьей и друзьями! Попробуйте служить с вашей любимой макаронами.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 большой лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока, рубка
1 чайная ложка сушеного орегано
2 чайные ложки сухой базилик
Фунт -говяжьи кости
1 (29 унций) банка томатного соуса
1 (14,5 унции) может тушить помидоры
2 (6 унций) банки томатная паста
3 чашки воды
1 фунт худой говяжий фарш
Пошаговый рецепт
В большом горшке с люком луком, чесноком, орегано и базиликом в 1 столовой ложке оливкового масла. Добавьте кости шеи и дайте кипеть с крышкой, пока лук не станет прозрачным. Примечание. Если использовать говяжий фарш с помощью луковой смесью.
Как только лук прозрачен, добавьте томатный соус, помидоры, томатную пасту и воду. При использовании мяса в вашем рецепте добавьте в это время. Накрыть и варить в течение нескольких часов.
Перед подачей удалите кости шеи и выбросьте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 330 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 330 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 1360 мг | 59% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 29 мг | 147% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 1426 мг | 30% |
Вам может понравиться
Эти выпеченные куриные тендеры пахты являются здоровой альтернативой жареной курице. Пахта помогает сдать курицу, что приводит к сочному, влажному и нежному мясу. Подавать с выбором соуса. Мы...
Я любил этот салат, он подал в моем свадебном душе, и хозяйка была достаточно любезна, чтобы поделиться им со мной. Бросьте с детским шпинатом, красным луком, свежими грибами и кусочками бекона. ...
Эта заправка имеет мягкий малиновый вкус. Я обычно готовлю его с масло канолы. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 12 Урожай: 1 1/2 чашки Ингредиенты Чашка растительного масла...
Моя семья любит эти кексы, и мне нравится, что они ниже в сахаре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 2 чашки...
Подруга моего сына, Николь, назвала это «манго-ликающим». Сальса манго великолепна над тилапией, как падение или творог. Попробуйте подавать тилапию над коричневым рисом басмати или слегка одетой...