Anko - это сладкая паста из красной фасоли, которая используется для удержания выпечки, пирожных и других десертов, которые поступают из Японии. Храните охлаждение ANKO в покрытом контейнере в холодильнике.
Ингредиенты
1 стакан сушеных красных бобов
1 чашки белого сахара
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите бобы в кастрюлю и накрыть 2 чашками воды; Доведите до кипения и варите 5 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Слейте бобы и перенесите в чистую кастрюлю.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Накрыть 2-3 чашками воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, крышки и варить, добавляя больше воды по мере необходимости, пока бобы не станут мягкими и не могут быть раздавлены между пальцами, от 1 1/2 до 2 часов.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Слейте бобы и вернитесь в кастрюлю. Добавьте сахар и установите на среднем огне.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Готовьте, постоянно помешивая, пока сахар не тает и не образует свободную, блестящую пасту, около 10 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Немедленно перенесите вставку в контейнер, чтобы остыть.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 38 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 325 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт пивного теста быстрый и легкий, особенно если в доме уже есть пиво. Вы можете найти все ингредиенты на стандартной кухне; Никаких причудливых ингредиентов не требуется! Это тесто отлично...
Эта простая чашка индейки работает на ночь, чтобы ваша индейка была влажной, сочной и полной вкусного вкуса! Используйте этот простой рассол на свежей индейке, а не на одном, уже введенном каким...
Я решил поэкспериментировать с моей обычной рассолом и добавил патоку и чеснок. Вместо обычного сахара я использовал светло -коричневый сахар (что я могу сказать, я люблю патоку). Семья это...
Эти раковины кето тако сделаны из курицы! Я хотел сделать оболочку тако без углеводов и придумал этот рецепт-и это очень вкусно! Другой плюс заключается в том, что ваш белок уже находится в коре. Мы...
Этот лук сладкий и терпкий. Они потрясающие в качестве приправы для кусочка курицы на гриле или на вершине вашего лучшего бургера. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее...