Хороший кекс и яблочный кекс, который обеспечивает огромный удар имбиря.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 чашки цельной пшеничной муки
1 стакан с катящимися овес
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка чистого кленового сиропа
Чашка греческого йогурта
Кубок несладкого яблока
2 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чашки мелко измельченной моркови
1 чашка измельченного яблока
чашка мелко нарезанный кристаллизованный имбирь
Кубок изюм
чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 16 чашек для кексов с приготовлением пищи или линии с бумажными вкладышами.
Размешайте муку, овес, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, молотый имбирь, соль и мускатный орех в большой миске. Взбить кленовый сироп, греческий йогурт, яблочное пюре, яйца и ванильный экстракт во второй миске до тщательного объединения. Добавьте смесь кленового сиропа в муку смесь и перемешайте до тех пор, пока они просто не объединены. Сложите морковь, яблоко, кристаллизованный имбирь, изюм и грецкие орехи.
Разделите тесто равномерно между 16 подготовленными чашками для кексов, наполняя каждую к вершину.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока вершины не появятся назад, когда слегка нажимают, и зубочистка, вставленная в центр одного из кексов, выйдет чистой, от 18 до 22 минут. Охладите в банках 5 минут. Переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 156 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 156 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 264 мг | 11% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 61 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 275 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот банальный кукурузный хлеб веганский и без пшеницы. Нам нравятся это с джемом или медом. Ды! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...
Заполните свой любимый рецепт крепирования этой сливочной лимонной начинкой. Вершина с малиновым соусом и гарнир со свежей малиной. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай...
Хороший, легкий, здоровый летний ужин. Лосось маринован в смесь извести и меда. И в любое время, когда я добавляю лайм в блюдо, я хочу, чтобы Маргарита размером с головы, чтобы пойти с ним! Время...
Когда вы приходите к этой пустой банке Mayo, не постоянно не царапайте и не отбрасывайте ее и не открывайте новую. Есть лучший способ: используйте банку, чтобы сделать заправку. Время подготовки: 15...
Нежные булочки с сочными свежими персиками. Наслаждайтесь этим летним угощением чашкой чая или кофе (горячий или ледяной!) Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40...