Вкусные сытные кексы ... Идеальное начало отличного дня!
Ингредиенты
1 чашки хлопья.
1 чашки универсальной муки
чашка белого сахара
1 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
1 яйцо
чашка пахта
Чашка масло канолы
чашка очищенная и мелко нарезанное яблоко
Кубка террая морковь
чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Строка 12 чашек для кексов с бумажными вкладышами.
Смешайте хлопья отруби, муку, сахар, пищевую соду, корицу и соль в миске. Взбить яйцо, пахту и масло канолы в отдельной миске. Вылейте жидкие ингредиенты в смесь отрубей; Аккуратно вмешивайте яблоко, морковь и грецкие орехи. Положите тесто в подготовленные чашки для кексов, заполняя их около 3/4.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Охладите в кастрюлях 5 минут, прежде чем снять кексы, чтобы закончить охлаждение на стебене.
Пищевая ценность (на порцию)
| 186 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 186 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 238 мг | 10% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 111 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это прекрасный суп из курицы и риса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 55 минут Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 8 Ингредиенты 12 стаканов воды, разделенная 1 чашки дикого...
Немного сладкого, соленого и много вкусного! Емммммм! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 1 Урожай: 1 пакетный рассол...
Основываясь на рецепте из ирландской таверны Raglan Road в центре Диснея, это самый удивительный суп, который вы когда -либо готовили. Ваше новое «ход» для компании! С таким же успехом вы можете...
Когда яблоки обильные и недорогие осенью, джазовые вещи с пикантным яблочным лепешками с идеальным балансом сладкого и соленых. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Это идеальный соус для погружения для кокосовых креветков, похожий на то, что подается во многих сетях ресторанов. Это также было бы здорово с куриными полосками. Добавьте больше или или менее...