Они так хороши для зимнего завтрака, когда подают теплый.
Ингредиенты
Кекс:
1 чашка мгновенная овсянка
1 чашки универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка молотой корицы
чашка с коричневым сахаром
1 яичный белок
1 чашка яблочного пюре
чашка молока
Топпинг:
Кубок мгновенной овсяной камеры
чашка с коричневым сахаром
столовая ложка наземной корицы
1 столовая ложка расплавленного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 12 чашек для кексов, или выровняйте с помощью бумажных кексов. Взбейте 1 1/2 чашки овсянки, муку, разрыхлитель, пищевую соду и 1/8 чайной ложки корицы в миске; Отложить в сторону.
Взбейте 1/2 стакана коричневого сахара, яичного белка, яблочного соуса и молока вместе в миске до однородного состояния. Добавьте смесь муки, пока не будет равномерно увлажнить; Это нормально, если остаются маленькие, сухие комочки. Вылейте жидкое тесто в подготовленную жестяную банку. Размешайте 1/4 стакана овсянки, 1/4 стакана коричневого сахара, 1 столовая ложка корицы и растопленного масла в маленькой миске; Посыпать эту смесь на кексы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, а вершины откидываются назад, когда слегка нажимают, около 20 минут. Охладите как минимум за 10 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 170 мг | 7% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 112 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я был одарен яйцами из производства фермы и хотел сделать что-то, что продемонстрировало бы их. Я решил использовать свежевыбранную зелень, чтобы сделать эти вегетарианские фриттаты! Попробуйте их с...
На прошлой неделе я наконец сделал свою первую официальную партию кимчи (ферментированная острая капуста) с большим успехом. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Это моя заправка, и она идеально подходит для любого зеленого салата - особенно огурца! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка оливкового масла...
Это потрясающий и простой хлеб, который можно использовать вместо масла или чесночного масла. Используйте легкий майонез, если вы хотите меньше калорий. Время приготовления почти ничего, если у вас в...
Использует эти две остатки праздника. У этого есть праздничный вкус и так влажный! Я сделал это на основе другого рецепта и сделал его конкретным для того, что у меня было под рукой. Вы можете...