В этом рецепте азиатского салата используются три вида капусты и имеют сливочную заправку из арахисового масла для вкусного поворота на классическом салате!
Ингредиенты
Заправка из арахиса:
6 столовых ложек рисового винного уксуса
6 столовых ложек растительного масла
5 столовых ложек сливочное арахисовое масло
3 столовые ложки соевого соуса
3 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки измельченного корня свежего имбиря
1 столовые ложки измельченного чеснока
Салат из капусты:
5 чашек тонко нарезанной зеленой капусты
2 чашки тонко нарезанной красной капусты
2 чашки измельченной капусты Напа
2 красного сладкого перца, тонко нарезанный
2 морковь, julienned
6 зеленый лук, нарезанный
чашка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Приготовьте заправку из арахиса: взбейте вместе рисовый уксус, масло, арахисовое масло, соевый соус, коричневый сахар, имбирь и чеснок в средней миске. Отложить в сторону.
Сделайте салат из капусты: смешайте зеленую капусту, красную капусту, капусту напа, красный сладкий перец, морковь, зеленый лук и кинза в большой миске.
-
Бросьте салат вместе с заправкой из арахиса передней перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 184 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 514 мг | 22% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 64 мг | 322% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 359 мг | 8% |
Вам может понравиться
Бульон со вкусом томатного вкуса добавляет отличный вкус к рецепту риса моей бабушки. Каждый раз он выходит красиво и пушисто. Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...
Вкусная смесь красного картофеля и кольраби. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 большая лампочка кольраби...
Нужен быстрый салат для пикника? Или Потлук? Это идеально и быстро! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай...
Haroset - это сладкая и вкусная приправа или паста, приготовленная с яблоками, корицей, медом и сладким вином. Подавать охлажденным или при комнатной температуре. Время подготовки: 20 минут Общее...
Этот рецепт был дан мне моей свекровью. Он всегда подается в семейных встречах и барбекю. Вы можете использовать обычный картофель с очищенным и кубиком, если не можете найти детский картофель. ...