Самый толстый, самый кремовый коктейль, который вы когда -либо попробовали. Если мысль о том, чтобы выпить авокадо, пугает вас, то вы не знаете, что такое жизнь. Попробуйте, и вы увидите, что я имею в виду.
Ингредиенты
5 авокадо, очищенные и ямы
4 столовые ложки подслащенного сгущенного молока
1 столовая ложка порошка сухого молока
2 чайные ложки белого сахара
чашка льда
Пошаговый рецепт
В блендере смешайте авокадо, подслащенное сгущенное молоко, порошкообразное молоко, сахар и лед. Смешайте до гладкого. Вылейте в очки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 469 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 469 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 49% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 52 мг | 2% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 17г | 60% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 26 мг | 129% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 1322 мг | 28% |
Вам может понравиться
Эта освежающая смесь клубники и арбуза подслащена органической стевией и отделана блестящей водой и льдом. Идеальный напиток на жаркий летний день. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Вкусный удар для вечеринки! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 ломтиков арбуз, кубик 1 стакан кубиков льда 6 арбузов 3 чашки блестящей водой...
У этого восхитительного зеленого смузи есть ананас, манго, банан, черника и зелень по вашему выбору. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан...
Как и многие люди, я наслаждаюсь кофе со льдом в любое время года. Это только одна из тех вещей, которые никогда не стареют. Но кто хочет заплатить 5 долларов каждый день и ждать еще 5-10 минут...
Это хороший праздничный коктейль. Мы всегда подаем это в нашем рождественском дне открытых дверей. У него такой хороший вкус !! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1...