Этот «хлеб» не содержит глютена и сделан только из 4 ингредиентов. Убедитесь, что вы даете ему отдохнуть не менее 30 минут после выпечки.
Ингредиенты
2 больших яиц, отделенные
чайная ложка крема тартара
2 столовые ложки пюре авокадо
1 чайная ложка всего приправы бублика
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C). Выровняйте противень с пергаментной бумагой и отложите.
Взбить яичные белки и сливки тартара в большой миске, пока не образуются жесткие вершины. Размешайте пюре с авокадо и яичными желтками. Аккуратно сложите в яичные белки.
Посадите на 1/4 чашки смеси на подготовленный противень, примерно на 1 дюйм друг от друга. Разглаживать и равенно посыпать приправой бублика
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока дно не начнет коричневое, а верхний на ощупь будет твердо, от 30 до 35 минут. Дайте отдохнуть не менее 30 минут. Удалите с помощью лопатки.
Неизвестный
Пищевая ценность (на порцию)
| 35 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 35 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 77 мг | 3% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 66 мг | 1% |
Вам может понравиться
Сердечные овсяные кексы с пахтой для завтрака, приготовленные из быстрой овса, - отличный способ начать день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут...
Эти кексы с орехом пекан легче сделать, чем традиционные липкие булочки. Идеально подходит для воскресного бранча или специального угощения в будние дни. Время подготовки: 25 минут Время...
Два слова: вкусно, легко! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 3 стакана курица без...
Этот соус для барбекю находится на сладкой стороне, но полон аромата яблока. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 2 часа Порции...
В этом замечательном маринаде используются пряные халапеньо, оливковое масло, чеснок слона и свежую кинзу! Это хорошо для Карне Асады и делает достаточно маринада примерно для 2 фунтов мяса. Время...