Эта заправка хороша как заправка для салата или в качестве падения для овощей. Рецепт дает чуть более 2 чашек заправки и может быть вдвое, если меньше необходимо.
Ингредиенты
1 большой авокадо, нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
1 чашка майонеза
1 чашка сметаны
3 столовые ложки свежес сжимаемого сока лайма
1 чайная ложка нарезанного укропа
чайная ложка сушеные петрушки
чайная ложка высушенной лук
чайная ложка соли
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Объедините авокадо и чеснок в блендере или в крупном кухонном комбайне и обрабатывайте, пока он не будет хорошо протерлен.
Размешайте майонез, сметану и сок лайма вместе в миске, пока не смешано. Вылейте смесь авокадо в блендер. Добавьте укроп, петрушку, лук, соль, лук -порошок и перец. Пюре, пока не разжится. Подавать немедленно или хранить в холодильнике до готовности к использованию.
Примечания повара:
Если вы не такой большой любитель чеснока, как мы, вы можете уменьшить чеснок до одной гвоздики вместо двух.
Вы можете использовать свежий или сухой укроп для этого рецепта.
Пищевая ценность (на порцию)
| 159 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 159 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 160 мг | 7% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Даши является основным запасом, используемым во всех японских приготовлениях. Dashi Stock является основой для супа мисо. Этот рецепт предназначен для Konbudashi, который изготовлен из Konbu (сушеные...
Я устал найти рецепты яблочного масла с большим количеством сахара, чем яблоки, поэтому я адаптировал несколько и усовершенствовал его. Этот рецепт делает дом фантастическим и на вкус как осень...
Пит -овощный суп может быть впечатляющим, легким и доступным первым курсом для элегантного ужина или даже легкого ужина самостоятельно с салатом и хлебом. Порции: 8 Урожай: От 6 до 7 чашек...
Этот португальский кукурузный хлеб потрясающий с супом. Заслуживает того, чтобы быть более популярным, чем есть. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 3 часа...
Вкус маслянистый и яркий с хорошим балансом запаха и сладости. Хранить в холодильнике. В холодильнике, грейпфрутовой творог продлится около 1 недели или до 1 месяца в морозильной камере. Время...