Эта заправка хороша как заправка для салата или в качестве падения для овощей. Рецепт дает чуть более 2 чашек заправки и может быть вдвое, если меньше необходимо.
Ингредиенты
1 большой авокадо, нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
1 чашка майонеза
1 чашка сметаны
3 столовые ложки свежес сжимаемого сока лайма
1 чайная ложка нарезанного укропа
чайная ложка сушеные петрушки
чайная ложка высушенной лук
чайная ложка соли
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Объедините авокадо и чеснок в блендере или в крупном кухонном комбайне и обрабатывайте, пока он не будет хорошо протерлен.
Размешайте майонез, сметану и сок лайма вместе в миске, пока не смешано. Вылейте смесь авокадо в блендер. Добавьте укроп, петрушку, лук, соль, лук -порошок и перец. Пюре, пока не разжится. Подавать немедленно или хранить в холодильнике до готовности к использованию.
Примечания повара:
Если вы не такой большой любитель чеснока, как мы, вы можете уменьшить чеснок до одной гвоздики вместо двух.
Вы можете использовать свежий или сухой укроп для этого рецепта.
Пищевая ценность (на порцию)
| 159 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 159 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 160 мг | 7% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я смешал и сопоставлялся и, наконец, нашел лучший способ рассолить индейку. Это добавляет аромат, но недостаточно, чтобы одолеть то, что вы будете использовать, когда жарите индейку. Это буквально...
Основной банановый кекс с хрустящей топпингом. Обезжиренный! Я предпочитаю органическое яблочное пюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...
Этот рецепт идеально подходит, если вы готовите День Благодарения всего за два человека, и вы не хотите тратить время на приготовление всей птицы и справляться со всеми остатками. Кожа становится...
Я хотел 100% хлеб из цельной пшеницы, который на вкус был хорошо с арахисовым маслом и сэндвичами с желе, а это прилично. Это не только вкусно, он поднимается больше, чем рецепт белого брута, который...
Этот пряный соус крыла очень вкусно. Подавать с крыльями или любимыми мясными блюдами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 20 Ингредиенты 1 (64...