Эти пирожные являются пустынными и не должны запекать долго, потому что первый шаг-приготовить шоколадную смесь арахисового масла на плите, как конфеты. Авокадо заменен маслом, чтобы сделать гладкий богатый запеченным хорошим без балавления.
![](/img/48074/959309-017a686ec7514bafb151d6a514b2d612.jpg)
Ингредиенты
1 стакан натурального сливочного арахисового масла
1 (12 унций) сумка шоколадные чипсы
1 чашки белого сахара
1 авокадо, очищен и ямы
чашка соевого молока
Чашка масло канолы
1 стакан муки цельной пшеницы
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовый противень выпечки.
Растопить арахисовое масло, шоколадные чипсы и сахар вместе в кастрюле на медленном огне, постоянно помешивая, пока шоколад не расплавится, около 5 минут. Увеличьте огонь до среднего и продолжайте помешивать, пока смесь не начнет пузыриться, еще около 5 минут. Снимите с огня.
Смешайте авокадо, соевое молоко и масло канолы в кухонном комбайне до однородного состояния. Размешайте смесь авокадо в шоколадную смесь до тщательного объединения.
Взбейте муку, разрыхлитель и соли вместе в большой миске, пока не смешано. Добавить смесь авокадо-шут в муку; Перемешайте, пока не объединится. Вылейте тесто равномерно в подготовленную противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут хрустящими, около 20 минут. Прохладные пирожные полностью перед разрезанием и подачей.
Примечание повара:
Не все шоколадные чипсы веганы, но вам не нужно покупать специальные веганские чипсы. Просто проверьте ингредиенты. Например, 60% темных шоколадных чипсов Ghirardelli не являются веганскими, но полусладные шоколадные чипсы Ghirardelli. Какао -масло в порядке. Молочный жир нет.
Пищевая ценность (на порцию)
304 | Калории |
19г | Жиры |
34 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 20 | |
Калории 304 | |
Дневная норма | |
Общий жир 19 г | 24% |
Насыщенный жир 5г | 25% |
Натрий 206 мг | 9% |
Общий углевод 34 г | 12% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 26 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 1 мг | 5% |
Кальций 29 мг | 2% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Яблочный пирог Яблочный пирог](/img/19086/1087225-67c1f01357d24a76b8af363cd26aaab3.jpg)
Этот рецепт на вкус как яблочные пельмени без всей работы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 12 Урожай: 1 - 9x13 дюймовый торт Ингредиенты 3...
![Свежий клюквенный торт Свежий клюквенный торт](/img/2049/1080078-015f9610c927424b9887fad0e8399f8b.jpg)
Этот клюквенный торт выглядит красиво и легко сделать для праздничного сезона. Он также имеет прекрасный вкус из любых свежих ягод, которые у вас есть под рукой. Время подготовки: 20 минут Время...
![Vanilice (сербское сэндвич -печенье) Vanilice (сербское сэндвич -печенье)](/img/48170/484390-046dfc60d05e48cfaf3e15de86b32209.jpg)
Vanilice-это вкусное сербское печенье, которое сочетает в себе вкус корочки для пирога с вареньем и сахаром. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
![Бройлер Сморс Бройлер Сморс](/img/25632/8047976-a6a526d3dd6f4a7d95c077dc95648c58.jpg)
Я признаю, что сделать S'mores через костров - лучший метод, но, если вы живете с запретом на ожог по всему штату и не имеют камина, это невероятной альтернативой. С другой стороны, этот метод...
![Шоколадное печенье Tiffanys Шоколадное печенье Tiffanys](/img/36194/1005428-74442d9c92874faf8e8eb15386e4599c.jpg)
Классические шоколадные печенья выпекают подрумяненные и нежные на листах пергаментной бумаги. Порции: 24 Урожай: 4 дюжины печенья Ингредиенты Рейнольдс пергаментная бумага 2 чашки муки 1 чайная...