Потрясающий веганский песто

10 минут
8 порций

Без молока веганский песто. Это восхитительно на хорошем толстом сэндвиче.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
8
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • 3 чашки свежих листьев базилика

  • 6 столовых ложек кедро

  • Кубок питательных дрожжей

  • 4 гвоздика чеснока

  • 3 ломтика высушенных на солнце помидоров

  • чайная ложка грубая морская соль

  • чайная ложка земля черного перца

  • 2 ущипывания паприки, или по вкусу

  • 6 столовых ложек оливкового масла

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте базилик, кедровые орехи, питательные дрожжи, чеснок, высушенные на солнце, соль, перец и паприка в кухонном комбайне. Смешайте, постепенно выливая в оливковое масло, пока не разжигается.

Пищевая ценность (на порцию)

148 Калории
14г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 148
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 2г 10%
Натрий 171 мг 7%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 0 г
Белок 4г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 34 мг 3%
Железный 3 мг 19%
Калий 197 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Корейская жареная свинина с жареным сельдером

Я как бы изменил и объединил 2 рецепта, чтобы сделать это. Рецепт свинины - это изменение Toejigogi Kui, пряного корейского блюда из свинины. Вместо того, чтобы служить с Кимчи, я сделал обжаренный...

Mille Feuille (листы наполеона)

Этот десерт Наполеона сделан из замороженных слоевских листов, поэтому нет необходимости делать свое собственное тесто. Ключ - сохранить тесто плоским при выпечке, что мы делаем, стыкивая его или...

Кексы утренней славы я

У этого кекса есть немного всего - морковь, изюм, яблочное масло, зародыш пшеницы, орехи. Идеальное начало для вашего дня! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35...

Медовый яблочный рассол

Проходите лишнюю милю, засовывая индейку на ночь в этой слегка подслащенной рассоле. Вы получите самую сочную, самую ароматную индейку когда -либо и, возможно, даже белок от еды слишком много! Рассох...

Паста с кинзой песто и ячмень

Это блюдо из пасты совершенно добродетельно и совершенно вкусно. И это легко! Используйте любую короткую, существенную пасту, которая вам нравится, если вы не можете найти Orechietti. Вы также можете...