Гавайский стиль банановый и бекон. Отлично подходит для вечеринок. Этот рецепт был дан мне моей свекровью и является огромным хитом со всеми!
Ингредиенты
чашка соевого соуса
1 столовая ложка меда
4 больших спелых бананов, каждый из которых разрезал на 5 кусков
10 ломтиков бекон, вдвое поперечно
20 зубочистков
Пошаговый рецепт
Взбейте соевый соус и мед вместе в большой миске. Добавьте бананы и перемешайте, чтобы покрыть бананы в маринаде. Охладите в течение 30 минут.
Удалите банановые куски и оставьте маринад.
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки.
Оберните каждый банановый кусок срезом бекона и закрепите, просыпая зубочистку через бекон. Погрузочные бананы в зарезервированном маринаде и расположить на противне.
Жарить в предварительно разогретой духовке, пока бекон не подрумянится и хрустят, от 8 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 98 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 98 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 554 мг | 24% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 184 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это маловероятное сочетание. Каждый раз, когда я упоминаю об этом, я получаю странное лицо. Но когда я сделаю это, все шокированы тем, насколько они на самом деле велики, и просят больше! Время...
Подавайте этот восхитительный соус с фалафелем в пита или со свежими овощами. Лучше всего за несколько часов заранее, но это может быть предоставлено немедленно. Я нарезаю чеснок и оставляю его в...
Игнорируйте нечетное название этого рецепта. Это вкусная закуска, особенно летом. Подавать с тонкими пшеничными крекерами. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Идеальный пейзаж для сыра для новогоднего, встречи с друзьями или просто для просмотра футбола. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 10 Урожай: 10...
Я научился, как заставить эти креветки работать на провайдера еще в 80 -х годах. Обязательно хорошо приправьте сухари. Забалование креветок требует времени, но практически все, кроме выпечки, можно...