Идеальный пейзаж для сыра для новогоднего, встречи с друзьями или просто для просмотра футбола.
![](/img/27343/6257391-5bca0e4be9814672a84e567ca1907629.jpg)
Ингредиенты
чашка масла
1 большой лук, мелко нарезанный
2 гвоздика чеснока, нажатый
1 (1 фунт) Пакет обработанного сыра
2 перца халапеньо, нарезанный
1 (15,8 унции) может быть черноглазый горох, промытый и истощенный
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой голландской духовке на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и обжарить до готовности, от 2 до 5 минут. Добавить сыр и варить на медленном огне, пока не расплавится, около 5 минут. Добавьте черноглазый горох и халапеньо до тщательного нагрева, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
273 | Калории |
21 г | Жиры |
11г | Углеводы |
11г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 273 | |
Дневная норма | |
Общий жир 21г | 27% |
Насыщенный жир 13г | 64% |
Холестерин 61 мг | 20% |
Натрий 774 мг | 34% |
Общее углевод 11 г | 4% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 4г | |
Белок 11г | |
Витамин С 4 мг | 19% |
Кальций 275 мг | 21% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 242 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Чипсы соль и чеснока бублик Чипсы соль и чеснока бублик](/img/5079/5654941-36b78c0e7f804fb5b83d08d11e659db6.jpg)
Сделайте хрустящие, соленые чипсы бубликов со своими несвежными, дневными рогаликами! Эти чипсы бубликов тяжелые на чесноке, а настоящий сыр пармезан и итальянские травы придают им сытный вкус для...
![Лучшая вечеринка Frikin Party Weember! Лучшая вечеринка Frikin Party Weember!](/img/6908/5778251-47d7d82c461a455a96caf5e473779371.jpg)
Этот приятный на вечеринке падение вечеринки является сердечным, пряным и легко изготавливаться. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...
![Мгновенный котел французский лук Мгновенный котел французский лук](/img/12653/6096762-31352c237f504123b0d23a657df580f1.jpg)
Как только вы сделаете это, вы никогда больше не купите падение в маленьких пластиковых ваннах. Гарантировано! Для достижения наилучших результатов охладите в течение ночи. Подавать с картофельными...
![Фета сырный шарик Фета сырный шарик](/img/6357/53450feta-cheese-ballSoupLovingNicole-de1ffc66dba24288919512d87ba69872.jpg)
Для всех вас, любителей чеснока-этот сырный мяч легкий и вкусный! Я получаю много запросов на этот рецепт. Подавать с чесночными чипсами бублика. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2...