Запеченные яблочные чипсы легко изготовить, загружены клетчаткой и имеют хрустящее удовлетворение картофельных чипсов с частью жира и калорий.
Ингредиенты
2 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка наземной корицы
4 яблоки бабушки Смита, сжима и нарезанные в очень тонкие раунды
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C). Стройте два выпечки с пергаментной бумагой.
Взбейте сахар и корицу вместе в большой миске. Добавьте ломтики яблока и перемешайте, чтобы покрыть. Расположите ломтики яблока в одном слое на подготовленных печь.
-
Выпекать яблоки в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и не застряли, около 2 часов. Охладно полностью.
Примечание повара:
Используйте мандолин или острый нож, чтобы нарезать яблоки.
Поместите ломтики яблок на стеллажи и уменьшите время выпечки примерно на 10-15 минут. Вы сушили яблоки, а не выпекаете их. Дайте круто; Они станут более четкими во время охлаждения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 45 | Калории |
| 12г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 45 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 80 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я влюбился в Скира, когда посетил Исландию несколько лет назад. Это мягкий, толстый йогурт и с высоким содержанием белка в качестве дополнительного бонуса. Я использовал Skyr с черникой, чтобы...
Это красочная и очень вкусная смесь курицы, манго и авокадо в пряной заправке из лайма. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки...
Супер легкий и очень освежающий салат из огурца и дыни. Отличное изменение от типичных зеленых или фруктовых салатов! Можно сделать полный день впереди. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...
Эта запеканка Тамале дает мне воспоминания о доме. Моей маме нравилось сделать версию этого рецепта с гамбургером этого рецепта. Когда я переехал в другой штат, я не мог его найти, поэтому я придумал...
У вас больше никогда не будет сэндвича с традиционным жареным ветчиной и сыром! Карамелизированный сыр снаружи имеет все значение! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 6 минут Общее время...