Запеченные кукурузные тортилья являются основным продуктом в мексиканских супах. Вы можете использовать их, чтобы украсить свой любимый суп из тортильи или любой другой мексиканский суп.
Ингредиенты
8 (6 дюймов) кукурузные лепешки
2 столовые ложки масла авокадо или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Разрежьте лепешки пополам, затем нарежьте поперечно на 1/8 дюймовые полоски. Поместите полоски в миску и перемешайте с маслом до полного покрытия.
Переложите смазанные полосы на противень и расположите в одном слое.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до хрустящей и слегка подрумянившейся, около 15 минут. Снимите из духовки и дайте остыть перед использованием.
Пищевая ценность (на порцию)
| 175 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 23 мг | 1% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 97 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это основное тесто Empanada может быть заполнено любым типом начинки, а затем жареным или запеченным. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 24 Урожай: 24 диски Empanada...
Этот домашний кондиционер для роста волос состоит из полностью натуральных ингредиентов, таких как эфирные масла. Ингредиенты в этом кондиционере поощряют быстрый, здоровый рост волос, способствуют...
Масло инфузии делают вкусное приготовление! Добавьте наполненные масла вместо простых масел для приготовления пищи или сбрызнуть салатом. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 7 дней Общее...
Быстрая и легкая замена для бисквика. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 1 чашка Ингредиенты 1 стакан универсальной муки 1 чайные ложки разрыхлитель чайная ложка соли...
Это итальянское масло погружения делает впечатляющее падение для теплого фокачча или хлеба Ciabatta, подходящего для любого случая. Удвоить или утроить рецепт, чтобы сделать достаточно для толпы. ...