Мои моллюски просят все время. Они являются идеальной закуской для любого случая и так легко сделать. Определенно гарантированно конкурирует на все, что вы получите в ресторане! Отлично заморозить и иметь быструю закуски в любое время. (Примечание: если у вас нет раковин моллюсков, образуйте оловянную фольгу в чашки в форме моллюска и продолжайте в соответствии с указаниями.)
Ингредиенты
24 чистые раковины из моллюсков
2 (6,5 унции) банки с рублены
1 (6 унций) может крабовое мясо, дренированное
4 стакана свежих хлебных крошек
чашка рубленка сладкий лук
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки нарезанного итальянской петрушки с плоским листом
4 столовые ложки масла
2 столовые ложки оливкового масла
лимонный перец по вкусу
Паприка по вкусу
2 лимона, расквартированный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (205 градусов C).
В большой сковороде растопить масло с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте лук и варите до прозрачного. Добавьте моллюски, крабовое мясо, петрушку, лимонный перец и панировочные сухари. Уменьшите огонь до низкого уровня и медленно залейте в моллюский сок, пока смесь не станет слегка липкой, но не влажной. Палаточные крошки будут продолжать поглощать влагу, поэтому будьте осторожны, чтобы не добавлять слишком много моллюсков.
Заполните каждую чистую оболочку моллюсков смесью, плотно прижимаясь к оболочке. Расположить на противень и легко посыпать паприкой. (Фаршированные раковины могут быть покрыты и заморожены на этой точке для последующего использования.)
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут или до золотисто -коричневого цвета и шипения. Если заморозить, выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 30 минут или до тех пор, пока не нагрется. Подавать теплым на блюдо с лимонными клиньями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 258 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 258 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 386 мг | 17% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 22 мг | 110% |
| Кальций 117 мг | 9% |
| Железо 11 мг | 59% |
| Калий 303 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мы были в Кентукки, чтобы встретиться с женихом моей племянницы, его друзьям и семье, и нашли этот падение. Думал, я пройду. Можно подавать с овощами, но мне больше всего понравилось с Triscuits. Я...
Я посмотрел по всей сети и не нашел креветков, очень как этот! Мои друзьям абсолютно любят это, и умоляйте меня за рецепт! Вы всегда можете удвоить его для больших вечеринок-он идет быстро! Подавать...
Супер простой, но может быть приправлен, если вам нравится с Cayenne или другими специями. Храните в герметичном контейнере, сложенном между вощеной бумагой. Время подготовки: 10 минут Время...
Вкусный рецепт крепежа, отличный как гарнир или закуска! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 креветков Ингредиенты 3 столовые ложки...
Этот простой, бейс-окрашенный «зеленый» хумус-отличный летний поворот для всех любимых спредов. Турция на пшенице? Зевать. Турция на пшенице с зеленым хумусом? Привет! И даже не заставляйте меня...