Это необходимо в нашем доме на День Благодарения и Рождества.
Ингредиенты
1 (40 унций) может сладкий картофель, дренирован
чашка масла
солить по вкусу
3 чашки измельченных кукурузных хлопьев
чашка настоящего кленового сиропа
10 больших зефиров
Пошаговый рецепт
Слейте сладкий картофель и положите в большую миску. Разослейте картофель маслом или маргарином. Солить по вкусу.
Смесь вручную на 3 -дюймовые шарики диаметром. Скатайте в измельченные кукурузные хлопья и положите в смазанную смазанную блюдо 9х12 дюйма. Налейте кленовый сироп равномерно на все шарики.
Выпекать при 325 градусах по Фаренгейту (165 градусов C) в течение 40 минут. Последние пятнадцать минут положили зефир на каждый мяч.
Пищевая ценность (на порцию)
| 286 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 286 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 179 мг | 8% |
| Общее углевод 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 35 мг | 175% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 451 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот рецепт очень хороший и его легко сделать. Я всегда служу, когда у меня есть вечеринка. Сочный копченый лосось смешан в сливочную, ароматную смесь, которая отлично подходит для крекеров или...
Как только вы попробуете эти Tater Tots, вам больше никогда не придется покупать замороженные магазины! Вкусный способ для детей и взрослых наслаждаться любимым детством. Украсить свежой петрушкой и...
Сделайте завтрак или закусок немного особенной, подавая этот здоровый соус для погружения йогурта со свежими фруктовыми шашлыками. Используйте любые фрукты для шампуров фруктов. Время подготовки: 20...
Невероятно нежный и ароматный, и дети будут любить их так же, как взрослые. Служить в качестве закуски, салата, закуски для игрового дня, тако или начинки обертки или с вашим любимым соусом. Время...
Сырный мяч со всем, что приправа бублика. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сливочного...