Это любимые мои мальчики. Хорошие, пряные, запеченные чипсы из сладкого картофеля.
Ингредиенты
5 большого сладкого картофеля, тонко нарезанный
пищевой спрей
3 чайные ложки жареные приправы чесночного перца, разделенная
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Равномерно разложите кусочки сладкого картофеля на 2 листа печенья. Равномерно покрыт кулинарным спреем; Посыпать 1/2 приправы чеснока-перца на вершине.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Переверните, распылите на второй стороне и посыпьте оставшуюся приправу на вершину. Продолжайте печь до готовности, еще примерно на 15 минут.
Примечание повара:
Нужно наблюдать за ними, так как трудно определить правильное время выпечки. Некоторым людям нравятся хрустящие, некоторым им нравятся мягкие, поэтому нужно следить за ними, чтобы определить, когда они подойдут вам!
Пищевая ценность (на порцию)
| 327 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 76 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 327 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 439 мг | 19% |
| Общее углевод 76 г | 28% |
| Диетическое волокно 11г | 41% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 115 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 1278 мг | 27% |
Вам может понравиться
Самый юмичный мясной рулет, который я когда -либо пробовал. У него так много вкуса и остается очень влажным. Все, кого я подавал, любит это. Мои дети сходят с ума от этого и не понимают, что они...
Очень простой, но вкусный способ обернуть свежеприготовленную белую спаржу в ломтики ветчины. Вам нужно столько ломтик ветчины, сколько спаржи. Это блюдо традиционно подается с новым картофелем. ...
Парснапы слегка приправлены и жареные в масле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 порций Ингредиенты 6 пастернаков, очищенных...
Это мой любимый рецепт! Это отличный вкус соуса Альфредо с сыром рикотта. Надеемся, вам понравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Этот простой, но удивительный соус терияки отлично подходит для курицы, рыбы или мясных блюд. Я добавлю японский аромат в фри для лапши или рисовые блюда, а также могу использоваться в качестве соуса...