Палео. Бьет картофельные чипсы.
Ингредиенты
1 большой корень таро, очищенный и нарезанный на 1/4 дюйма
1 столовая ложка оливкового масла
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Поместите диски таро в глубину 1-2 дюйма. Равномерно почистите диски оливковым маслом и посыпьте солью.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока вершины чипсов не станут хрустящими, около 15 минут; Переверните чипсы и продолжайте выпекать, пока вторая сторона не станет хрустящей, еще около 15 минут.
Совет рецепта
Вы также можете покрыть диски Таро, поместив их в заюзностную сумку и встряхивая их маслом. Попробуйте ароматизированную соль при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 64 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 64 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 582 мг | 25% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Белок 0г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это отличный быстрый рецепт, который может быть удвоен, когда вам нужно развлечь много гостей. Отлично подходит для большой игры или вечеринок. Текстура должна быть текстурой большинства провалов...
Моя бабушка Дженсен делала эту острую закуски на Рождество каждый год, и она всегда делала несколько партий, чтобы она могла отдать много и по -прежнему подавать ее в своем доме. Своего рода острый...
Их так легко сделать и привыкание есть! Они бьют со всеми моими друзьями, некоторые из которых просто едят их без какого -либо падения. Они великолепны сами по себе или с десертным хумусом...
Эти игровые укусы - мини -гамбургеры, которые очень похожи на популярные мини -бургеры быстрого питания! Мы делаем их каждый год для большой игры, но они великолепны в любое время. Они могут быть...
Как и маленькое черное платье, эти закуски являются любимыми вечными в коктейль. Покажите их на блюдо или держите их в низком кипении в медленной плите. Время подготовки: 20 минут Дополнительное...