Это рецепт для крыльев, запеченных в духовке, индейки.
Ингредиенты
8 крыльев индейки, советы сброшены
2 столовые ложки без солевой приправы (например, Bell's)
2 чайные ложки паприки
1 чайная ложка сельдерея соль
соль и молотый черный перец по вкусу
1 большой лук, грубо нарезанный
4 гвоздика чеснока, грубо нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C).
Крылья PAT индейки сухой бумажными полотенцами; разрезать на 3 или 4 штук. Смешайте приправу, паприку, соль сельдерея, соль и перец вместе в маленькой миске. Пальто крыла слегка с приправой смесью. Поместите кусочки крыла в 9x13-дюймовый выпечка; Распространите лук и чеснок на крылья. Накрыть алюминиевой фольгой.
Поместите блюдо для выпечки в центр предварительно разогретой духовки; Выпекать, пока крылья не будут легко пронзиться вилкой, около 2 1/2 часа. Повысить температуру в духовке до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C); Снимите алюминиевую фольгу. Выпекать, пока крылья не станут хорошо коренящимися, еще на 15-20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 206 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 206 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 264 мг | 11% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 316 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это идеальная сторона для всех ваших блюд ... и у вас, вероятно, есть все ингредиенты под рукой! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час 10 минут Общее...
Свежий имбирь и тайский чили придают этому сладкому клюквенному чатни приятную жару, и это идеальное дополнение к жареным птицеводству или игре. Украсить парой свежих чили для довольно эффекта. ...
Это прекрасно сочетается с блинами или французскими тостами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 столовых ложек Ингредиенты чашка масла, смягченное 2 столовые ложки...
Легкий рецепт домашней пасты, который прост в удвоении или тройке, в зависимости от необходимой суммы. Если у вас есть время, дайте лист макаронного листа в течение 20 минут до резки. Надеемся, вам...
Традиционный японский соус темпура для погружения креветок или овощей темпуры. Это версия в полном вкусе - в отличие от более тонкого, водянистого, менее надежного соуса, подаваемого в некоторых...