Этот рецепт маффина Banana Bran - хороший способ использовать перезрелые бананы. Банановые кексы ореха - классика. Это семейный фаворит!
![](/img/16048/12745-b4c7e337fa5c43168aa902872c9eda93.jpg)
Ингредиенты
чашка масла, смягченное
чашка коричневого сахара
3 банана, пюре
2 больших яиц
чашка молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чашки универсальной муки
чашка пшеницы
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте сковороду или линию с помощью бумажных вкладышей.
Смойте вместе масла и коричневый сахар в большой миске с электрическим миксером на средней скорости до пушистой. Добавить бананы, яйца, молоко и ваниль; хорошо перемешать. Добавьте муку, отруби, разрыхлитель, пищевую соду и соль; Смешайте только до увлажнения. Добавьте грецкие орехи. Вылейте тесто в приготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Охлаждающие кексы в сковороде в течение 5 минут, затем перенеситесь на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
239 | Калории |
12г | Жиры |
30 г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 239 | |
Дневная норма | |
Общий жир 12 г | 16% |
Насыщенный жир 6г | 28% |
Холестерин 52 мг | 17% |
Натрий 266 мг | 12% |
Общее углевод 30 г | 11% |
Диетическое волокно 3г | 9% |
Всего сахара 13 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 3 мг | 13% |
Кальций 53 мг | 4% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 207 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Розовый лимонад чизкейк Розовый лимонад чизкейк](/img/33991/306409-137cb99f642848ea8d903c00842b5dec.jpg)
Сладкие и терпкие ароматы. Ваши друзьям понравится этот пирог. Большой удар с детьми особенно. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5...
![Легкие карамельные шарики попкорна Легкие карамельные шарики попкорна](/img/40232/4473120-eb556f7c257742ffaaf8b37ba841ae4f.jpg)
Эти попкорн -шарики небесные! Все, с кем я поделился ими, мгновенно подключили! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 12...
![Легкий жареный цуккини Легкий жареный цуккини](/img/4980/222576-EasyFriedZucchini-mfs-Step3-1087-23ae352b52c04407ab441e4320206652.jpg)
Этот жареный цуккини легко приготовить для вкусного гарнира, которое всегда является большим успехом в нашем доме! Скорее всего, у вас уже есть все необходимые ингредиенты. Время подготовки: 10 минут...
![Лучший когда -либо банановый хлеб от я не могу поверить, что это не масло! Лучший когда -либо банановый хлеб от я не могу поверить, что это не масло!](/img/40300/2898217-8ccc2fda50d045ef9b741a34b3c3f7fa.jpg)
Этот супер влажный и вкусный банановый хлеб легко приготовить, и отличная перекус для всей семьи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции...
![Кокосовые ванильные пончики Кокосовые ванильные пончики](/img/26268/1927460-48f8f98db2cc41cf826738747ab60ad2.jpg)
Эти запеченные в духовке домашние пончики-сахарные остекления, а затем высыпаны кокосовыми хлопьями. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай...