Десерты

Крупиц для кружки бананового хлеба за минуту

12 минут
2 порции

Если вам нравится банановый хлеб, пирожные, которые занимают всего около минуты, и вещи, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, вам действительно понравится! Украсьте нарезанным бананом, пылью какао или бритый шоколад, если вы предпочитаете.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
2 минуты
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
12 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Помимо значительно более быстрого времени приготовления, основным преимуществом этого метода пирога для кружки бананового хлеба является способность создавать одноразмерные порции, что является отличной вещью для таких людей, как я. У меня есть определенные способности, но, к сожалению, сила воли не одна из них. Если я сделаю целую буханку, наслаждаться одной частью - это не вещь.

Другая приятная вещь в этой технике - вы можете сделать это с помощью одного из перезревших бананов, что статистически говоря, гораздо более распространено, чем сидеть 3 или 4 перезрелых банана. Конечно, если у вас есть только один банано Работал в 80 -х годах, которые регулярно обязывают вещи).

Что касается внутренней части этого торта, не стесняйтесь бросить все, что вы хотите. Но будьте осторожны, чтобы не слишком сильно изменить уровень влаги, иначе вы не получите правильную текстуру. Говоря об этом, мы действительно хотим, чтобы это остыло, чтобы это произошло. Если съесть прямо из микроволновой печи, это будет намного больше похоже на банановый пудинг. В любом случае, я действительно надеюсь, что вы скоро попробуете. Наслаждаться!

Шеф -повар Джон

Для большего количества шеф -повара Джона, обязательно подпишитесь на пожелания еды на YouTube ! Нажмите кнопку «Присоединиться», чтобы получить бонусные видеозаписи шеф-повара Джона и закулисные фотографии, живые чаты и другие эксклюзивы участников еды.

Ингредиенты

  • 1 Средний очень спелый банан

  • 2 столовые ложки упакованного коричневого сахара

  • 1 столовая ложка белого сахара

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка выпечки

  • чайная ложка пищевой соды

  • 3 столовые ложки растопленного несоленого масла

  • 1 столовая ложка молока

  • чайная ложка ванильного экстракта

  • чашка универсальной муки

  • чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)

  • 2 столовые ложки темных шоколадных чипсов (опционально)

  • 6 ломтиков банан

  • 1 столовая ложка белого сахара, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте спелый банан, коричневый сахар, белый сахар, соль, разрыхлитель, пищевую соду, растопленное масло, молоко и ваниль в миске; Используйте картофельный пюре, чтобы разбить смесь в гладкое пюре. Добавьте муку и перемешайте, пока не смешано. Добавьте грецкие орехи и шоколадные чипсы, пока не смешано.

  2. Проведите тесто равномерно в две слегка с маслом кофейных кружков или чашки. Нажмите несколько раз по полотенце, чтобы все успокоить и убедиться, что нет воздушных карманов.

  3. Микроволновые чашки по одному, пока зубочистка не станет чистой, около 1 минуты.

  4. Дайте остыть перед подачей на стол.

  5. Необязательно: Украсить каждый банановым ломтиком и пылью сахаром. Брули вершины с паялькой.

    Шеф -повар Джон

Советы по рецептам

Вы можете добавить всплеск рома в этот торт, если хотите.

Возможно, вам придется экспериментировать с временем приготовления в зависимости от вашей микроволновой печи.

Пищевая ценность (на порцию)

602 Калории
30 г Жиры
81г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 602
Дневная норма
Общий жир 30 г 39%
Насыщенный жир 14 г 69%
Холестерин 46 мг 15%
Натрий 444 мг 19%
Общее углевод 81 г 30%
Диетическое волокно 4г 16%
Всего сахара 38 г
Белок 8г
Витамин С 9 мг 43%
Кальций 86 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 505 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шоколадные торты с жидкими центрами

Теплые, мягкие и липкие шоколадные торты. Идеально подходит для этого повсеместного шоколадного исправления. Хороший качественный горько-сладкий шоколад необходим для успеха этих тортов. Порции: 4...

Овсяная печенья смесь я

Легко смешивать ингредиенты. Отлично иметь под рукой, когда дети маленькие или для неожиданной компании. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 12 минут Общее время: 17 минут Порции: 120...

Фаршированные запеченные персики

Быстрые и легкие персики с поворотом, подаются теплыми или при комнатной температуре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 персиковых...

Шоколадное белковое печенье

Эти печенья не содержат глютена, не содержат молочных продуктов, без сахара, низкокалорийная, палео, веганская и сделано только из 6 ингредиентов. Идеальная закуска после тренировки! Время...

Легкий яблочный пирог

Этот яблочный пирог с простым овсяной корокой с легкой овсяной корокой с крошечной топпингом быстрый и вкусный. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 28 минут Общее время: 48 минут Порции...