Эти замечательные маленькие банановые оладья - фаворит на завтрак.
Ингредиенты
2 банана, пюре
чашка молока
2 чашки универсальной муки
3 чайные ложки выпечки
чайная ложка соли
2 яйца, избитые
1 столовая ложка маргарина, растопленная
1 кварта растительного масла для жарки
чашка сахара кондитерских изделий или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешайте бананы и молоко в большой миске; просеять муку, разрыхлитель и соль. Добавить яйца и маргарин; хорошо смешайте, чтобы объединить.
Нагрейте масло в большой глубокой сковороде до 365 градусов по Фаренгейту (180 градусов C).
Осторожно поместите ложки смеси оладья в горячее масло; Готовьте, перевернуть один раз, до золотисто -коричневого цвета, около 5 минут. Снимите и слейте на пластину с бумажным полотенцем.
Пыль -оладья с сахаром кондитерских изделий и подают теплый.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 408 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 408 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 427 мг | 19% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 240 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это хороший торт с несколько влажной текстурой. Это не слишком сладкое, но имеет уникальный вкус. Подавать с мороженым или как хотите. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут...
Это быстрое летнее угощение для исправления. Вы можете использовать свой любимый рецепт сахарного печенья, но рецепт сахарного печенья здесь даст достаточно для 6 бутербродов с мороженым. Время...
Я люблю сахарное печенье, но ненавижу, сколько времени они занимают. Эти батончики быстрые, легкие и лучше всего, вкусно! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...
Этот рецепт такой быстрый и простой, что вы не поверите, насколько он хорошо на вкус! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 50 минут...
Если вам нравится сладкий тамалес, вам понравится этот торт. Настоящее мексиканское угощение без дополнительной работы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время...