Однажды у меня было много остатков овса, поэтому я составил эту смесь за 40 минут. Вы можете добавить больше сахара или бананов в свой сладкий восторг.
Ингредиенты
4 ломтика цельной пшеничной хлеб
1 стакан с катящимися овес
2 стакана низкокатательного молока
чашка масла, смягченное
4 созревших банана, нарезанные
чашка коричневого сахара
чашка изюм (необязательно)
Пошаговый рецепт
В большой миске разбейте хлеб на мелкие кусочки. Добавить овес и молоко; помешивать. Дайте стоять на 30 минут.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 8х8 -дюймовую форму для выпечки.
К смесью молока добавьте: масло, бананы, коричневый сахар и изюм (при желании). Размешайте, чтобы объединить и залить в подготовленную кастрюлю.
Выпекайте при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 45-55 минут или до тех пор, пока пудинг не будет установлен. Круто перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 132 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 132 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 71 мг | 3% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 225 мг | 5% |
Вам может понравиться
Очень вкусно и легко сделать. Украсить шоколадными кудрями, сделанные с использованием сыра на полуслабном шоколаде. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 1...
Печенье в форме плюшевых медведей. Порции: 7 Урожай: 14 печенья Ингредиенты чашка масла 1 стакан белого сахара 2 чайные ложки ванильного экстракта 2 яйца 2 чашки универсальной муки чашка несладкого...
Низкий сахар, эти овсяные печенья естественным образом сладкие от яблочного пюре, бананов и изюма - они обязательно удовлетворят сладкоежка! Они также сделаны без муки и лактозы. Время подготовки...
Использование масла (не маргарина) имеет важное значение для успеха этих восхитительно богатых печенья с коричневым маслом. Вам может понадобиться всего 3 чашки сахара кондиционеров для глазурки...
Легкий рецепт для всех свежих фруктов. Делает глубокую 8x8-дюймовую сковороду. Отличный теплый с ванильным мороженым и чашкой кофе! Используйте любые свежие фрукты или используйте 2 банки...