Узнайте, как приготовить белый рис с идеальным вкусом. Это просто и легко, но вкусно. Будучи пуэрториканским, я люблю рис!
Ингредиенты
1 столовая ложка масла канолы
2 чашки белого риса
чайная ложка чесночного порошка (необязательно)
солить по вкусу
2 стакана кипятка
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить рис, чесночный порошок и соль. Вылейте кипящую воду, чтобы покрыть рис примерно на 1 дюйм; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, покройте и варите на медленном огне до тех пор, пока вода не будет поглощена, а рис не станет мягким, от 20 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 369 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 74г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 369 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углевод 74 г | 27% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 110 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это мой любимый способ приготовить свиные отбивные. Отбивные приправлены лимонным соком, базиликом, петрушкой и чесноком, обжаренным, а затем увенчаны сыром фета. Вкусный! Время подготовки: 10 минут...
Вот адаптация, которую я сделал для рецепта сладкого картофеля, который я нашел на сайте гриля Plank. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 12...
Это рецепт, который делает моя бабушка. Единственное изменение от ее рецепта - это то, что она использует овсянку. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции...
Это мой взгляд на миску из квиноа кинза-лайма из любимой мексиканской сети быстрого питания прибрежных быстрого питания. Это оказалось довольно хорошо. Вы можете приправить Tilapia или купить...
Эта запеканка с картофельной колбасой со сливками из грибного супа является чрезвычайно простым рецептом, который можно запекать в обычной духовке или в медленной плите. Он сочетает в себе картофель...