Это восхитительный рецепт вегетарианских и говяжье, который моя мама делала с тех пор, как я могу вспомнить. Это может занять некоторое время и практиковать, когда дело доходит до их создания, но оно того стоит. Просто варите их в воде и подавайте горячим с соевым соусом или добавьте в суп.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
2 чашки измельченной китайской капусты
1 средняя морковь, измельченная
1 средний лук, измельченный
1 большое яйцо
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка растительного масла
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка соли
1 (14 унций) пакет Wonton Обертки
Пошаговый рецепт
Смешайте говядину, капусту, морковку и лук в большой миске. Добавьте яйцо, соевый соус, масло, сахар и соль.
Поместите 1 чайную ложку начинку в центр обертки Wonton. Увлажняющие края с несколькими каплями воды. Сложите пельмени пополам и ущипните края вместе, чтобы запечатать. Создайте шаблон пульсации вдоль герметичного края, зажимая и аккуратно сдвигая небольшие сегменты. Повторите, чтобы сделать оставшиеся пельмени.
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавьте пельмени и варите, пока они не проплывут на поверхность, около 5 минут. Осушать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 356 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 356 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрий 606 мг | 26% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 269 мг | 6% |
Вам может понравиться
Хороший рецепт овощного овоща карри. Подавать со свежими сырыми овощами и наслаждайтесь. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 2 чашки майонеза 1...
Попрощайтесь с поливаемыми Смоки, приготовленными в медленной плите, и привет пухлые хрустящие дымки, приготовленные в воздушном фритюре. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 7 минут Общее...
Этот 5-слойный падение-один из моих любимых рецептов. Отлично подходит для футбольных игр, задней двери или любой вечеринки. Очень легко сделать! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5...
Покарайте глубокий фритюрник в пользу этих запеченных марокканских куриных крылышек, покрытых вкусовой смесью пикантных, дымных специй и хрустящихся до совершенства. Данк с пряными крыльями в...
Эти маринованные яйца маринованы в сидрном уксусе, приправленном горчицей и порошком куркумы. Чем дольше они устанавливаются, тем лучше они получают. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...