Исключительный укроп, пивной тесто для глубокой жарки. Варианты рыбы включают треску, пикшу, морской окунь и апельсин. Предложения по боковым блюдам - картофель фри, тихие щенки и имбирная капуста.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка высушенная укропа сорняк
чашка пива
чашка молока
2 яйца
2 фунта филе трески
2 литра растительного масла для жарки
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте муку, соль, разрыхлитель и укроп. Добавить пиво, молоко и яйца; хорошо перемешать.
Поместите филе рыб в смесь для теста, хорошо покрыть и остаться в течение 15 минут.
Нагрейте глубокую фритюрницу до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Положите рыбу в горячее масло и жарить до золотисто -коричневого цвета. Приготовьте рыбу партиями, чтобы поддерживать температуру масла. Служить.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 442 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 442 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 458 мг | 20% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 408 мг | 9% |
Вам может понравиться
Фруктовый, острый, запеченная куриная рецепт с едва ли приготовлением! Подавать со смешанным зеленым салатом при желании. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5...
Позвольте вашей духовке выполнять работу с этой едой в одну сковороду! Овощи готовят сначала, затем они увенчаны колбасой и жареные, пока все не станет нежным, а высшее хрустящее. Время подготовки...
Приготовление курицы Sante Fe в медленной плите делает для легкой, семейной еды. Используйте свою любимую сальсу в этом рецепте. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 30 минут Общее...
Сырья куриная рецепт, который использует только 4 ингредиента, практически готовится само по себе и делает свой собственный соус! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 половинок без костей...
Бранзино - это тонкая белая рыба, похожая на камбала и окунь. Вам понравится его сладкий вкус и элегантную презентацию. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10...