Традиционное тушеное мясо говядины с изюминкой пива, соусом чили и коричневым сахаром.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
3 фунта тушеное мясо из говядины, нарезать на 1 1/2 дюйма
1 стакан универсальной муки
2 больших картофеля, нарезанный
1 чашка нарезанной моркови
Кубок нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 столовая ложка сушеного базилика
1 столовая ложка сушеного тимьяна
1 чашка соуса чили
1 стакан пива
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Поместите тушеное мясо говядины и муку в большой захватываемый пластиковый пакет и встряхните, чтобы покрыть. Переложите покрытое мясо на сковороду и варите около 1 минуты, пока не подрумянится.
Смешайте картофель, морковь, сельдерей, лук и чеснок в медленной плите. Поместите коричневую говядину на овощи и приправьте базиликом и тимьяном.
В миске смешайте соус чили, пиво и коричневый сахар и вылейте мясо в медленную плиту.
Накрыть медленную плиту и варить 8 часов на низком или 2 часах на высоте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 421 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 421 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 376 мг | 16% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 18 мг | 89% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 711 мг | 15% |
Вам может понравиться
В следующий раз, когда вы захотите приготовить сытную еду для большой толпы, попробуйте этот массивный жареный вегетарианский комбинированный рецепт, включая брюссельские капусты, сладкий перец...
Обычно я подаю курицу с картофельным картофелем или запеченным картофелем. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 без костей, куриные грудки Земный черный перец по вкусу 1 чайная ложка чесночного...
Семейный фаворит, покрытый слегка панированными баклажанами, пикантными пепперони, острый томатный соус и сыр моцареллы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50...
Вкусный рецепт, который легко сделать и может быть подготовлен накануне и запечен на следующий день. Эти энчилады почти как мексиканская лазанья! Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 фунта без...
Сэкономьте время и на один горшок, чтобы мыть, готовив картофель и яйца вместе и в мгновенном горшке для этого рецепта салата для картофеля. Я слышал об этом взломе и решил попробовать его сам. Мало...