Я наслаждался этим салатом в известном ресторане, и когда они не разглашают рецепт, я создал свой собственный. Несмотря на немного времени, все может быть подготовлено, по крайней мере, на день впереди, покрыто и охлаждается. Я взял этот салат в Buckeye Bash 2011 года и публикую для тех, кто просил рецепт. Этот салат может подаваться холодным или при комнатной температуре.
Ингредиенты
2 чашки приготовлены Orzo
чашка приготовленного дикого риса
чашка нарезанного нарезанностью апельсиновым перцем
чашка нарезанного кубиками красный сладкий перец
чашка замороженная кукуруза, оттаивая
чашка сушеные смородины
чашка нарезанную кубиками красного лука
Перевал:
Чашка растительного масла
3 столовые ложки белого сахара
2 столовые ложки белого винного уксуса
2 столовые ложки сидрного уксуса
1 чайная ложка рубка свежего лука
1 ущипная земля белого перца
1 ущипная паприка
1 ущипнуть чесночный порошок или по вкусу
солить по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
чашка нарезанного поджаренного ореха пекан
чашка поджарившегося миндаля
чашка нарезанная свежая петрушка
Пошаговый рецепт
Смешайте Orzo, дикий рис, оранжевый сладкий перец, красный сладкий перец, кукурузу, смородину и красный лук вместе в большой миске.
Смешайте растительное масло, сахар, уксус белого вина, уксус сидра, рубленый лук, белый перец, паприка, чесночный порошок и 1 ущипнуть соль вместе в блендере или кухонном комбайне до однородного состояния.
Смешайте пекан, миндаль и петрушку с смесью Orzo. Сбрызните достаточно заправки, чтобы покрыть салат; Бросьте, чтобы равномерно покрыть. Приправить солью и черным перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 298 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 298 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 45 мг | 225% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 302 мг | 6% |
Вам может понравиться
Они идеально подходят для горных, попадающих в встречи или как закуски для детей. Все их любят! Вы можете захотеть в четыре раза в четыре раза. Используйте зубочистки, чтобы удержать сливочные башни...
Это отличное восток, встречает западное блюдо. Это сэндвич с стейком, поднятый киккоманом Шрирача Майонез! Время подготовки: 1 час 30 минут Время приготовления: 18 минут Общее время: 1 час 48 минут...
Этот вкусный салат из Pomelo, освежающий салат или идеален, как сама по себе, как и идеально, что далек от скучного! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Этот салат легко собрать, если у вас есть хорошо укомплектованная кладовая. Ешьте как гарнир с ужином, а остатки - отличный обед! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут...
Легкий, вкусный салат, который наверняка порадует! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 чашек Ингредиенты 1 голова салата романа, разрезание или разорван 1 (10 унций...