Так же, как то, что вы заказываете в Orange Julius!
Ингредиенты
1 стакан молока
1 чашка замороженных кусочков манго
чашка смешанные замороженные ягоды
1 стакан ванильного мороженого
1 столовая ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте 1/2 стакана молока, кусочки манго и ягоды в блендере; Смешайте до гладкого. Добавить оставшееся 1/2 стакана молока, ванильное мороженое и сахар в блендер; Смешайте, пока сахар не растворится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 558 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 87г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 558 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 78 мг | 26% |
| Натрий 209 мг | 9% |
| Общее углевод 87 г | 32% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 79 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 47 мг | 235% |
| Кальций 471 мг | 36% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 886 мг | 19% |
Вам может понравиться
KIR Drinks - названный в честь популярного мэра после войны Франции - объедините ликер с черной смородиной с различными винами. Kir Royale назван таким образом за использование шампанского. Время...
Этот имбирный чай куркумы является вкусной альтернативой добавкам, если у вас есть проблемы, включая противовоспалительные специи в вашем рационе. Я считаю, что этот чай популярен в Окинаве, Япония...
Этот пряный, пикантный, острый, удивительно освежающий коктейль на основе пива считается одним из лучших напитков для взрослых в горячей погоде. Я слышал, что это описано как «Кровавая Мэри встречает...
Тропическая смузи смесь спелой манго, клубники, папайи, апельсинового сока и льда! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 манго, очищенная и посеянная 1 папайя...
Этот рецепт пришел ко мне однажды вечером во время урагана в канун июня лета ... Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться страстью ... и некоторыми отзывами! Время подготовки: 10 минут Время...