Это отличный рецепт брускетты. Подавать на ломтиках французского хлеба. Это прекрасное сопровождение для томатных пасты.
Ингредиенты
2 помидоры, кубик
1 чайная ложка сушеного базилика
4 столовые ложки тертого сыра пармезан
2 столовые ложки оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
приправа соль по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте помидоры, сушеный базилик, сыр пармезан, оливковое масло, чеснок, приправа и черный перец. Накрыть и расслабиться в холодильнике 8 часов или на ночь, перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 47 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 47 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 40 мг | 2% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 82 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сделайте эти вкусные веганские жирные бомбы, приготовленные из лимонной цедры и кокоса, впереди быстро закуски, а также для кето и сырых диет! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 30...
Гавайский стиль банановый и бекон. Отлично подходит для вечеринок. Этот рецепт был дан мне моей свекровью и является огромным хитом со всеми! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут...
Стоит проблемы использовать свежие ингредиенты. Красный и зеленый перец добавляет цвета Рождества. Порции: 3 Урожай: От 12 до 24 порций Ингредиенты 2 фунта обработанной сырной пищи (например...
Если вы любите шпинат и артишок Applebee, это то, что для вас. Подавать с чипсами или хлебом и наслаждайтесь. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции...
Супер легкая закуска, которая вообще не занимается. Имеет прекрасный вкус! Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 2 минуты Порции: 7 Урожай: От 4 до 8 порций...