Сделайте эти вкусные веганские жирные бомбы, приготовленные из лимонной цедры и кокоса, впереди быстро закуски, а также для кето и сырых диет!
Ингредиенты
1 стакан сухого несладкого измельченного кокоса
чашка кокосового масла, при комнатной температуре
3 столовые ложки порошкообразного эритритолового подсластителя (например, Swerve)
2 столовые ложки лимонной цедры
1 ущипнуть морскую соль
Пошаговый рецепт
Смешайте измельченный кокос в кухонном комбайне до сливочного, около 15 минут. Добавить кокосовое масло, эритрит, цедру лимона и морскую соль; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано. Заполните мини -чашки для кексов смесью и охладите в холодильнике до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 68 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 68 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Натрий 22 мг | 1% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 33 мг | 1% |
Вам может понравиться
Майами пытается претендовать на кубинский сэндвич как свой собственный, но Тампа имел его задолго до Майами. Два бутерброда похожи, но Tampa's - это подлинный кубинец, у которого есть салями. Вы...
Этот падение легко сделать, и всем это нравится. Отрегулируйте уровень тепла ингредиентов по вкусу и подайте с чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Пиво избитое луковые кольца-моя свекровь научила меня этому. Вы можете использовать это тесто для многих вещей, таких как цуккини, баклажан, халапеньо и т. Д. Время подготовки: 10 минут Время...
Я искал повсюду рецепт мяты. Звезды выровнялись однажды, и я нашел не только сказочный дом для аренды, но и арендодатель, который знал, как сделать этот чатни! Это рецепт Розелин. Время подготовки...
Рецепт, который я собрал для свадебного душа. Все они наслаждались ими, и я надеюсь, что вы тоже Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 30 Урожай: 30...