Закуски

Мятный чатни

10 минут
8 порций

Я искал повсюду рецепт мяты. Звезды выровнялись однажды, и я нашел не только сказочный дом для аренды, но и арендодатель, который знал, как сделать этот чатни! Это рецепт Розелин.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
8
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • 1 средний лук, разрезать на куски

  • 1 Bunch Fresh кинза

  • 1 чашки свежих листьев мяты

  • 1 зеленый перец чили

  • 1 столовая ложка сока тамаринда или лимонный сок

  • чайная ложка соли

  • чашка воды или по мере необходимости

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте лук, кинзу, мяту, перец чили, сок тамаринда и соль в кухонном комбайне. Процесс в тонкую пасту, добавляя достаточно воды для достижения толстого соуса.

Пищевая ценность (на порцию)

13 Калории
0 г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 13
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 150 мг 7%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 20 мг 98%
Кальций 19 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 87 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Перец с колбасой, пикильо

Нет ничего похожего на перец Пикильо. Они сладкие, фруктовые, слегка дымные и достаточно горьки. Для меня это помидоры перца Сан -Марзано. И хотя я наслаждаюсь ими буквально чем угодно, эти тонкие...

Авокадо кукурузная сальса

Люди не могут насытиться этой закуской! Требуется некоторое время, но это стоит работы !! Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов...

Колбаса фаршированные грибы II

Быстро и вкусно. Все в шоке, узнав, что есть только 3 ингредиента. Там никогда не осталось. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 23 мин Порции: 10 Урожай: 10 порций...

Трюфель-бормесан филло крекеры

Эти маслянистые и сложенные крекеры имеют тонкую текстуру и слегка приправлены трюфелем и пармезаном. Сначала они могут быть немного привередливыми, но как только вы получите его, вы будете...

Колбаса халапеньо Попперс

Это рецепт фаршированного халапеньо, который у меня был в детском душе в Техасе. Я любил их и с тех пор сделал их для каждой вечеринки. Их всегда с тревогой просят, удар на каждой вечеринке ...