Гарнир

Лучшая когда -либо наполнение риса

35 минут
4 порции

Как только вы попробуете эту восхитительную начинку, вы поймете, почему мы называем это «лучшим когда -либо». Удивительно, как орехи пекан и апельсин добавляют ароматный поворот к начинке риса.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 (6,0 унции) Пакет Длинного зернового риса Длинного зерна.

  • 2 столовые ложки масла

  • 1 большой апельсиновый, уценевший и сок

  • чашка поджарены, нарезанные орехи пекан

Пошаговый рецепт

  1. В кастрюле, обжарить рис в масле до коричневого цвета, часто помешивая.

  2. Добавьте содержимое пакета приправы и апельсиновой цедры.

  3. Смешайте апельсиновый сок и достаточное количество воды, чтобы равняться 2-1/3 стакана воды и добавить в рис.

  4. Доведите до кипения, накрыть и варить, пока жидкость не впитается, около 25 минут.

  5. Вмешайте поджаренные орехи пекан.

Пищевая ценность (на порцию)

325 Калории
17г Жиры
39 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 325
Дневная норма
Общий жир 17 г 21%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 15 мг 5%
Натрий 542 мг 24%
Общее углеводы 39 г 14%
Диетическое волокно 3г 12%
Всего сахара 6 г
Белок 6г
Витамин С 25 мг 123%
Кальций 31 мг 2%
Железо 0 мг 2%
Калий 146 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кремовое пюре с картофелем II

Кремовое пюре с картофелем с приправой ранчо. Бабушка Джан на День Благодарения Пюршон с картофелем. Для вариации, попробуйте разбрызгивать свой любимый измельченный сыр перед выпечкой. Время...

Чесночная брокколи

Этот салат сделан из маринованного сырой брокколи в гарликном соусе для Numnums! Рецепт от моей бабушки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 8...

Румяна яблока

Это яблочное пюре - красивый оттенок бледно -розового, потому что яблоки приготовлены в их шкуре. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 10 Урожай: 10...

Клюква грецкого ореха

Эта восхитительная, красочная планка терпка, сладкая и идеально подходит для праздников! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 1 (16 унций) пакет...

Бабушка маринованная арбуза

Другой вид маринации, который бабушка любила и делала. Отлично подходит для пикников, барбекю или просто закуски! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Активное время: 8 часов 30...