Этот рецепт замечательно подан с нарезанным багет или простыми крекерами. Его также можно смешать вместе со сливочным сыром и/или сметаной для отличного овощного соуса, или бросить с пастой, картофелем или рисом. Всякий раз, когда я делаю эту закуски, я всегда получаю много запросов на рецепт!
Ингредиенты
2 стакана зеленых оливок с паймиенто
Черные оливки чашки
1 (6 унций) банка маринованного артишока сердец, невыстроенный
2 горячего бананового перца, сеян и нарезанный на куски
1 красный сладкий перец, посеянный и грубо нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки, слитые и нарезанные
чайная ложка сухого базилика
1 столовая ложка лимонного сока
чашка оливкового масла
Пошаговый рецепт
В кухонном комбайне или блендере нарезайте зеленые оливки, черные оливки и артишоки в партиях, пока не распространяются; Вылейте в миску. Пюре банановый перец и красный сладкий перец, пока он не распределим; Смешайте в оливковую смесь.
Добавьте чеснок, каперсы, базилик, лимонный сок и оливковое масло, пока не смешано. Тапенада будет держать в холодильнике до 1 недели.
Пищевая ценность (на порцию)
| 56 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 56 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 425 мг | 18% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 14 мг | 69% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 36 мг | 1% |
Вам может понравиться
Все ваши любимые ингредиенты для пиццы в горячем падении, сделанные в микроволновой печи. Подавать с нарезанным французским багетовым хлебом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...
Вкусное соус из сливочного сыра для картофельных чипсов. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный 1 столовые ложки...
Очень простой рецепт листовой сковороды, эти начо гарантированно станут хитом на вашей следующей встрече. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 10...
Эти колбасные чашки представляют собой быстрые закуски из свиной колбасы, сливочного сыра и овощей. Они делают вкусное угощение для любого собрания. Подавать горячую или при комнатной температуре. ...
Мне пришлось очень быстро сделать десерт, потому что у нас были друзья на ужин. К сожалению, я предоставил свою машину и не смог попасть в продуктовый магазин. Все, что у меня было, - это банка...