Этот легкий, сливочный, свежий вкус придаст вашему свежему лотка с фруктами немного лишнего молнии. Попробуйте это с любым комбинацией свежих фруктов. Мне особенно нравится это с манго и бананами.
Ингредиенты
1 (8 унций) контейнерная сметана
3 столовые ложки замороженного концентрата лимонада, оттаивание
2 чайные ложки мака
1 ущипнуть соль
1 срез лимона
Пошаговый рецепт
Смешайте сметану, концентрат лимонада, семена мака и соль в миске; Смешайте, чтобы объединить. Украсить лимонным ломтиком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 39 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 39 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 18 мг | 1% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 26 мг | 1% |
Вам может понравиться
Кремовый тунец брошен с швейцарским сыром, наполненным грибами пуговиц и запеченным в совершенство. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай...
Этот слегка со вкусом бобового соуса-отличная закуска. Это быстро и легко сделать. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 2 чашки...
Хрустящий и хрустящий снаружи, нежный внутри, с тонкими слоями пряного вкуса. Подавать теплым с кетчупом или вашим любимым соусом для погружения. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10...
Взбитая фета - это тенденция тиктока, которая оправдывает шумиху! Это отличная версия с добавлением чеснока и свежих трав. Это не только приятный на вечеринке, этот взбитый фета станет идеальным...
Это идеальная вечеринка, чтобы лежать вокруг. Он соленый, немного пряный и загружен с яркой травами. Храните в герметичном контейнере до 2 недель. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1...