Это идеальная вечеринка, чтобы лежать вокруг. Он соленый, немного пряный и загружен с яркой травами. Храните в герметичном контейнере до 2 недель.
Ингредиенты
4 столовые ложки масла
2 столовые ложки вустерширского соуса
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка сушеных укропа
1 столовая ложка сушеной петрушки
1 столовая ложка сушеного лука
1 столовая ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка чипотла чили порошок
3 чашки хрустящих пшеничных квадратов (например, пшеница Chex)
3 стакана хрустящих квадратов с рисовыми хлопьями (например, рис -чекс)
3 стакана хрустящих кукурузных хлопьев (например, кукуруза CHEX)
2 чашки смешанных орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту (95 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Растопить масло в маленькой кастрюле. Добавьте вустерширский соус, фарш чеснок, укроп, петрушку, лук, соль, порошок чеснока и порошок чипотла. Снимите с огня.
Поместите пшеницу, рис и кукурузные зерновые квадраты в большую миску. Добавить орехи. Добавьте в опытное масло. Равномерно разложите смесь на подготовленном противне.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, перемешивая один раз, пока, пока не поджарил и не ароматно, около 1 часа. Дайте остыть перед подачей на стол.
Примечание повара:
Используйте меньше порошка чипотла, если вам не нравится жара!
Пищевая ценность (на порцию)
| 311 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 311 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 1193 мг | 52% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железо 10 мг | 54% |
| Калий 298 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это зеленая сальса, которую я узнал, находясь в Мексике. Это зеленая сальса с авокадо, и это вкусно! Я всегда делаю это, когда мы делаем Карн Асада. Я всегда просит рецепт. Наслаждаться! Время...
Начос во фритюре - это потрясающая, быстрая и легкая закуска, которая полностью настраивается. Небо - предел вашего выбора ингредиентов, поэтому не стесняйтесь делать замены в соответствии с вашими...
Легкий падение горячих бобов для вечеринок или путей. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 24 Урожай: 10 чашек...
Это мое вращение на пюре из цветной капусты: вкусные, сырные укусы с острым ударом! Для более толстого использования консистенции вместо молока. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55...
Этот рецепт соленой крекера - отличная закуска для любителей ранчо. Легко сделать и дешево. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 15 Ингредиенты...