Я не уверен, сможете ли вы квалифицировать это как пирог или пирог, но свежий манго и ежевика и минимальное количество сахара создают восхитительный летний десерт, который выглядит сильнее, чем есть.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 (9 дюймов) охлаждаемая корка пирога
1 стакан белого сахара
3 яйца
1 чашка пюре из манго
чашка масла, растопленное
2 столовые ложки лимонного сока
1 (6 унций) Контейнер Свежая ежевика ежевики
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Распылите сковороду с брызги. Поместите пирог в кастрюлю, обрезку краев, чтобы подходить.
Заполните кастрюлю на полпути водой и доведите до кипения. Смешайте сахар и яйца в теплостойкой миске и установите поверх кипящей воды. Добавьте пюре из манго, растопленное масло и лимонный сок. Готовьте, часто помешивая, пока начинка не растворяется и загустеет, около 15 минут.
Удалите начинку с огня и вылейте в приготовленную корку для пирога. Дайте сесть 5 минут. Равномерно доложите ежевику на смеси манго.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до полуфимения и начнет коричневаться сверху, 15-20 минут. Полностью охладить перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 182 мг | 8% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 31 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 13 мг | 63% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный рецепт торта с шоколадным пудингом с низким содержанием жира, быстрого приготовления, и так, так вкусно! Подавать с мороженым или взбитыми сливками, если это необходимо. Время...
Это отличные летние дни или по прихоти, особенно с слегка подслащенным ледяным чаем. Они держат вкус кокоса и банана с плитками ананаса и киви. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8...
Старый немецкий семейный фаворит. Печенье безе, приготовленное из миндаля и приправлено корицей и лимоном. Обязательно на каждое Рождество! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Лучшие в истории пирожные с арахисовым маслом! Если вы любите арахисовое масло и любите пирожные, вы должны попробовать это! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное...
Разверните красный, белый и синий с этим красивым, легким и патриотическим флагом, идеально подходящим для 4 июля, Дня памяти или любого любимого случая. Соберите и заморозите красивый торт и ждите...