Это отличный способ проникнуть в какой -то лишний фрукт в ваш завтрак - будь то для себя или для детей! Клубника добавляет красивый цвет к блинам и дополнительную сладость. Также отлично, если в микс добавлена половина банана. И варианты топпинга бесконечны! Подавать рядом с кленовым сиропом, маслом, свежей клубникой, черникой, бананом и т. Д. И наслаждайтесь! Коричневый сахар можно посыпать поверх завершенных блинов, чтобы добавить хрустящую текстуру.
Ингредиенты
1 стакана смеси для блинчика
чашка воды
10 целая замороженная клубника
Кубок замороженной черникой
1 чайная ложка коричневого сахара, или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте блинную сковороду до среднего огня. Взбейте вместе смеси блинов и воду в миске.
Поместите все еще зазадийную клубнику в блендер и несколько раз пульс, чтобы разбить ягоды на мелкие кусочки. Смешайте нарезанную клубнику и замороженную чернику в тесто, пока фрукты не будут хорошо распределены.
Смажьте сковороду маслом и вылейте около 1/4 чашки жидкого теста на блин на сковороду. Позвольте нижней стороне коричневой, а жидкое тесто сформирует воздушные отверстия; При желании посыпьте сырую сторону коричневым сахаром, и переверните, чтобы коричневаться по другой стороне.
Примечание Кука
Коричневый сахар также может быть брошен с банановыми ломтиками и приготовлен на смазанную смазанную сковороду среднего нагревания, чтобы создать теплые, засахаренные банановые ломтики, чтобы верхние блинчики.
Пищевая ценность (на порцию)
| 144 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 144 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Натрий 486 мг | 21% |
| Общий углевод 32 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 160 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 106 мг | 2% |
Вам может понравиться
Домашняя картошка с большим количеством вкуса - большой удар каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка...
Этот смузи для завтрака с протеиновым порошком, греческим йогуртом и свежей ежевикой и клубникой подслащен медовым оттенком. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Приготовьтесь встряхнуть свою старую утреннюю рутину с новым захватывающим ароматом овсянки. Деревянный вкус розмарина так хорошо сочетается с осенними ароматами корицы и яблока в этой стальной...
Этот рецепт сделает две пиццы. Я придумал это случайно, собрав кучу ингредиентов. Мы делаем это по выходным на озере на завтрак/бранч. Вы можете изменить начинки. Я обычно делаю одну колбасу и один...
Я получил этот рецепт от одной из моих тетей, которая получила его от старухи, которую она встретила на Гавайях, находясь там. Это самый лучший банановый хлеб, который я когда-либо пробовал !! Не...