Сладость чатни прекрасно уравновешивается с нежной жаркой жирной курицы карри карри в Мадрасале в этом вкусном сэндвиче, приготовленном из наан - традиционный индийский хлеб, приготовленный в духовке Тандура.
Ингредиенты
4 ломтика хвоста головы мадрасала карри курица, нарезанный
2 ломтика сыра манчего кабана
1 Тандури Наан
чашка детского шпината
красный лук, тонко нарезанный
2 чайные ложки рискую распространение
Пошаговый рецепт
Поместите наан на чистую плоскую рабочую поверхность. На одной стороне хлеба Наана поместите шпинат, курицу карри карри и красный лук. Распределите инжир на противоположной стороне Naan, добавьте сыр манчего и закройте бутерброд. Порежьте пополам, при желании и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 259 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 259 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 353 мг | 15% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 9г | 30% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 40 мг | 1% |
Вам может понравиться
Свежий шпинат со сливочной одеждой, которую все мои друзья бродят. Кремовая заправка для салата из шпината также делает отличный овощный соус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...
Великолепные цвета зеленого, ярко -оранжевого, фиолетового, белого и красного цвета делают этот восхитительный рецепт салата фенхеля таким соблазнительным. Контраст пирог с клюквой, сладкой...
Легкий и освежающий маринованный салат, напоминающий салат из закусочной Weequahic в Ньюарке, штат Нью -Джерси. Семейный фаворит, который можно сделать за несколько дней заранее! Время подготовки...
Жареные батары получают горячую ванну в пиве с маслом и луком для еще более сочного и вкусного вкуса! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 12...
Этот салат из индейки - мое первоначальное творение. Я получил тягу на следующий день после Дня благодарения в прошлом году и провел день, создавая этот вкусной салат из индейки. Время подготовки...