Великолепные цвета зеленого, ярко -оранжевого, фиолетового, белого и красного цвета делают этот восхитительный рецепт салата фенхеля таким соблазнительным. Контраст пирог с клюквой, сладкой цитрусовой и жесткой заправкой для салата всегда является большим успехом со всеми моими гостями.
Ингредиенты
Перевал:
чашка белого сахара
чашка красного вина уксус
3 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
соль и перец для вкуса
Салат:
1 (10 унций) сумка смешанная салатная зелень
1 средний оранжевый, очищенный и разбитый на секции
1 маленькая лампочка фенхеля, тонко нарезанная
средний красный лук, тонко нарезанный
Кубок с кубкой миндаль
Кубок сушеная клюква
Пошаговый рецепт
Сделайте заправку: взбейте сахар, уксус, масло, базилик, соль и перец в маленькой миске, пока сахар не растворится.
Сделайте салат: бросьте салатную зелень, апельсиновые секции, фенхель, лук, миндаль и клюква в большой миске.
Чтобы подать, налейте заправку на салат и перемешайте, чтобы объединить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 19 мг | 1% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 20 мг | 98% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мне нужна была питательная и полная еда, которую я мог бы взять с собой на ходу. Я готовлю это за день до того, как путешествовал, и положил его в холодильник на ночь. У него отличный вкус, который...
Это замечательный освежающий летний рецепт. Очень хороший! Обязательно попробовать. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 45 минут...
Мой парень не фанат салатов из макарон, но он не может насытиться этим салатом из куриных пасты с заправкой для мака. Для вкусного бутерброда пропустите макароны и поместите куриный салат на...
Этот салат из яиц карри поднимается на ступеньку с оливками, каперсами и жареным красным перцем. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 вкрутую...
Новый картофель одет в острую заправку из сметаны, укропа сорняки, петрушки и дижонской горчицы. При желании посыпать нарезанным зеленым луком перед подачей. Время подготовки: 20 минут Время...