Этот салат из яиц карри поднимается на ступеньку с оливками, каперсами и жареным красным перцем.
Ингредиенты
4 вкрутую яйца, нарезанные
4 ямы зеленых оливок, нарезанные
1 столовая ложка жареного красного перца, нарезанный
1 чайная ложка каперсов
2 столовые ложки майонеза
чайная ложка порошка карри
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте яйца, оливки, жареный красный перец и каперсы в миске. Размешайте майонез и порошок карри в яичную смесь; Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 429 мг | 143% |
| Натрий 534 мг | 23% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 136 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот кукурузный салат идеально подходит для летних барбекю! Этот рецепт сочетает в себе консервированные предметы со свежими предметами, так что он очень быстро готовится и на вкус очень свежий...
Кремовое пюре авокадо покрыто идеально вареным яйцом, чтобы сделать вкусный и наполненный завтрак для одного - идеальное использование для этих мешков с мини -авокадо. Время подготовки: 10 минут...
Бархатный суп из сквоша ореха с луком, морковью, сельдереем и травами, который легко подготовить и быстро готовить в мгновенном горшке. Подавать с хлебом для сытной, согревающей еды. Время...
Заправка для семян сельдерея используется для маринации этой смесью овощей. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка белого сахара 1 Семя сельдерея чайной ложки чайная ложка земля черного перца...
Это быстрый и вкусный сливочный суп -тако, который также очень гибкий. Вы можете сделать его таким же острым или мягким, как вам нравится. Нам нравится, что он подается над чипсами из кукурузных...