Новый картофель одет в острую заправку из сметаны, укропа сорняки, петрушки и дижонской горчицы. При желании посыпать нарезанным зеленым луком перед подачей.
Ингредиенты
7 чашек нарезали новый картофель
1 (8 унций) контейнерная сметана
2 чайные ложки нарезаны свежие укропы
1 чайная ложка сухой петрушки
2 столовые ложки дижонской горчицы
чайная ложка соли
чайная ложка перца
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель и варить до готовности, но все же твердого, около 15 минут. Слейте, прохладно, очистите и расслабьтесь.
Тем временем в средней миске смешайте сметану, укроп, петрушку, дижон, соль и перец.
Налейте заправку на картофель и аккуратно перемешайте. Охладите перед службой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 228 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 228 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 346 мг | 15% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 677 мг | 14% |
Вам может понравиться
Очень освежающий и очень полезный. Отличный способ попасть в эти хорошие овощи и бобы! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки мелко...
Этот сэндвич с бутербродом тунца без майонеза является хорошей альтернативой повседневному салату из тунца. Это отлично на цельнозерновом хлебе с расплавленным чеддером. Время подготовки: 10 минут...
Простой салат из огурца с рисовым уксусом. В этом прохладном и освежающем летнем салате не используется масла, приготовленный из огурцов, красного лука и рисового винного уксуса. Время подготовки...
Упоминание об этом супе часто пугает людей от пробования. Я могу заверить вас, что этот суп восхитителен. Особенно в сопровождении хорошего бутерброда. Время подготовки: 10 минут Время...
Я фанатик супа и обнаружил, что китайский 5-спек, состоящий из аниса, фенхеля, гвоздики, корицы и белого или сэчванского перца, был отличным способом для общих осенних овощей. Время подготовки: 20...