Легкий и освежающий маринованный салат, напоминающий салат из закусочной Weequahic в Ньюарке, штат Нью -Джерси. Семейный фаворит, который можно сделать за несколько дней заранее!
Ингредиенты
2 чашки измельченной капусты
2 большого лука, нарезанный
1 большая морковка, нарезанная
1 зеленый сладкий перец, сеян и нарезанный
1 средний огурец, тонко нарезанный
3 столовые ложки уксуса
3 столовые ложки растительного масла
3 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте капусту, лук, морковь, перец и огурец. В маленькой миске взбейте уксус, масло, сахар и соль. Вылейте заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть. Плотно накройте и поставьте в холодильник в течение ночи перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 192 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 192 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Натрий 598 мг | 26% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 41 мг | 207% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 362 мг | 8% |
Вам может понравиться
Все доброта шоколадного печенья плюс белок, клетчатка и витамины. Даже мои придирчивые дети любят их. Я держу их в морозильной камере и кладу пару в обеды для питательного угощения. Время...
Этот кремовый картофельный салат был создан для вечеринки. Друзья, которые обычно не любят картофельный салат, вернулись к трети. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Зуппа Тоскана очень хорошо! Этот рецепт имеет только правильное количество специй, чтобы вы возвращались, чтобы получить больше! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время...
Мои мальчики любят этот пряный суп из сквоша с орехом! Это суп из палочки до режима, который все понравится. Шерри помогает углубить вкус, в то время как половина с половиной крема добавляет...
Это классический охлажденный картофельный салат. Он идеально подходит для пикника или обеда. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6...