Обед

Лучший салат из шпината

15 минут
6 порций

Свежий шпинат со сливочной одеждой, которую все мои друзья бродят. Кремовая заправка для салата из шпината также делает отличный овощный соус.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 стакана с кусочками миндаля

  • 1 чашка майонеза

  • чашка молока

  • чашка белого сахара

  • 1 (3 унция) банка бекона биты

  • чашка тертый сыр пармезан

  • 1 (10 унций) сумка для детских листьев шпината

  • головная цветная капуста, нарезанная

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Распределите орехи на противень.

  3. Тосты орехи в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого и ароматного, от 5 до 10 минут. Посмотрите, как они выпекают, потому что они быстро горит. Отложите орехи в сторону, чтобы охладить до комнатной температуры.

  4. Смешайте майонез, молоко и сахар в большой салатной миске. Добавьте кусочки бекона и сыр пармезан, пока заправка не станет хорошо комбинированной и сливочной.

  5. Поместите листья шпината, нарезанную цветную капусту и поджарил миндаль в салатную миску; Слегка перемешайте, чтобы покрыть заправкой.

Пищевая ценность (на порцию)

517 Калории
44 г Жиры
19г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 517
Дневная норма
Общий жир 44 г 56%
Насыщенный жир 8г 38%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 812 мг 35%
Общий углевод 19г 7%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахар 12 г
Белок 16г
Витамин С 36 мг 178%
Кальций 203 мг 16%
Железное 2 мг 13%
Калий 566 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тампа кубинские ручные пироги

Исторический кубинский бутерброд - это фирменный бутерброд Тампы. Как правило, бутерброд прижимается до тех пор, пока хрустящий хлеб не станет теплым, а ингредиенты не сочетаются, но мы будем идти на...

Быстрый салат лосося

Этот лососевый салат очень быстр и отлично подходит на ложе из салата, на половине авокадо, или съеденную в качестве бутерброда на хлебе фокачча. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...

Лето куриная и паста салат

Это один из моих любимых. Мой лучший друг делает это, но я настроил его на вкус моей семьи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 30...

Пряная индейка неаккуратная Джос

Этот поворот на классической комфортной еде создает вкусный ужин и может сделать даже самых пирожных счастливыми! Оставьте острый перец для более низкого варианта огня! Сделайте дополнительные для...

Бутерброд

Этот сэндвич смешивает доброта бубликов с хрустанием укропов. Я придумал этот бутерброд для моего сына, который любит рогалики и сливочный сыр, но я почувствовал, что его любимое нужно что -то...