Гарнир

Бодрый салат из брокколи

30 минут
12 порций

Этот салат из брокколи с беконом и сыром просят на каждом семейном собрании. Пусть это будет твоим следующим блюдом, которое они жаждут! Мне нравится, что это блюдо готовилось как минимум за два часа до подачи. Убедитесь, что у вас есть копии рецепта, так как все будут просить об этом!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
12

Ингредиенты

  • 8 ломтиков бекон

  • 2 головы свежие брокколи, нарезанные

  • 1 чашки четкого сыра чеддер, измельченный

  • большой красный лук, нарезанный

  • Кубок майонеза

  • чашка красного вина уксус

  • чашка белого сахара

  • 2 чайные ложки земли черный перец

  • 1 чайная ложка соли

  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до хрустящего и равномерно подрумянивания, 8-10 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем и рассыпайтесь, когда охлаждается, чтобы справиться.

  2. Смешайте бекон, брокколи, сыр и лук в большой миске.

  3. Взбейте майонез, уксус из красного вина, сахар, перец, соль и лимонный сок вместе в маленькой миске; Вылейте салат и перемешайте, чтобы объединить. Накрыть и поставьте в холодильник до готовности к подаче.

Пищевая ценность (на порцию)

273 Калории
24г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 273
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 35 мг 12%
Натрий 543 мг 24%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 3г
Белок 8г
Витамин С 45 мг 227%
Кальций 153 мг 12%
Железный 1 мг 4%
Калий 235 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из арбуза томата с бальзамической заправкой

Салат из арбуза томата, хороший освежающий салат и дети любят его ... это отличная летняя сторона. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6...

Кокосовый кремовый шпинат

Средный, шелковистый и тает во рту в рот, этот кокосовый шпинат-это определенная толпа. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...

Греческая зеленая фасоль

Хорошая смесь зеленых бобов, лука и помидоров китайцев не мягко и вкусно! Точно так же, как делал Yia Yia! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции...

Маринованный хлеб-хлеб

Этот рецепт, продукт длинных экспериментов, производит плотный и пикантный хлеб. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: В лучшем случае (наилучшим образом)! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут...

Сладкие и кислые овощи

Этот отличный салат очень легко подготовить, и его можно сделать на ночь перед подачей. Вы можете использовать практически любые свежие овощи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2...