Отличный фруктовый салат с небольшим количеством выдуманного поворота. Отлично подходит для летних поваров! Лучше всего подавать в тот же день, что и подготовка.
Ингредиенты
4 стакана без семян в арбуза
3 чашки свежей клубника
3 чашки нарезанных бананами
2 чашки мандаринских апельсиновых ломтиков
1 стакан водки со вкусом апельсина
Пошаговый рецепт
Смешайте арбуз, клубнику, бананы и ломтики мандарина в большой миске. Вылейте водку и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть полиэтиленовой пленкой и дать охладить в холодильнике до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 68 мг | 340% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 495 мг | 11% |
Вам может понравиться
Очень освежающий и очень полезный. Отличный способ попасть в эти хорошие овощи и бобы! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки мелко...
У меня есть местная закусочная, которая делает удивительный бутерброд с лепешкой. Этот панини основан на их сэндвиче с куриным песто. Я рекомендую Pane Turano, или вы можете использовать прочную...
Я адаптировал несколько батончиков мюсли, чтобы соответствовать моим потребностям в качестве ребенка в колледже. Их легко адаптироваться к тому, что у вас есть в кладовой, и идеально подходит для...
Точно так же, как мама раньше делала, кроме как лучше, потому что это как папа. Это отлично подходит для пикников, семейных встреч, кормления семьи из 7 человек или семьи из 8 человек на пожарной...
Светлый и свежий, легко сделать куриные гироскопы. Вы можете добавить нарезанные кубиками помидоры, нарезанные огурцы, красный лук и даже авокадо в качестве гарнира. Время подготовки: 40 минут Время...