Этот рецепт прост и занимает менее 20 минут, чтобы быть готовым. Идеально подходит для горпок или, если у вас есть неожиданные посетители.
Ингредиенты
1 (14 унций) может подсластить сгущенное молоко
3 яйца
3 столовые ложки горячего шоколада (например, Nestle)
3 столовые ложки измельченного кокоса (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте подслащенное сгущенное молоко, яйца, горячий шоколадный смеси и измельченный кокос в блендере до однородного и сливочного. Вылейте смесь в микроволновую миску; Готовьте в микроволновой печи на высоком уровне, пока пудинг не начнется, от 10 до 12 минут. Дайте остыть перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 87 мг | 4% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 188 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный клубничный слой слой, полный летнего аромата! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1 час 50 минут Порции: 16 Урожай: 1...
Это очень старый пирог, который, вероятно, изобретен людьми, которые имели небольшой доступ к свежим припасам, таким как лимоны или сливки. Некоторые говорят, что это были пионерские женщины, которые...
Удивительно, легкий пирог, который можно сделать, это хороший теплый или холодный, и делает свою корку! Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовый пирог Ингредиенты чашка универсальной муки 1 (3 унция) Пакет...
Растает во рту - богатое печенье! Тесто можно хранить в холодильнике до 1 недели, заморозить тесто для более длительного хранения. Порции: 30 Урожай: 5 дюжины Ингредиенты чашка сокращения 1 стакан...
Праздничный хлебский пудинг с бисквиком для выпечки, орехи и сушеных фруктов жарены в отдельных пирожных и сбрызнут в соусе из белого шоколада. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...